补肾食物

　　在传说中，有一味神奇的强阳补肾的中药——淫羊藿。它的名字的由来和最初入药的缘由还颇有一番异于寻常的经历呢！

　　南北朝时有一名著名的医学大家陶弘景。这陶景弘是一个爱钻研医学的人，特别是房中术。他可以说是个业精于勤、对中医药具有执着追求的人。一日采药期间，他无意听到一位老羊倌对旁人说起关于一种神奇的怪草的事情。他说，有种特别邪门的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一二尺。每当那公羊啃吃以后，公羊的阴茎便会极易勃起，与母羊交配次数也大大增多，并且阳具长时间坚挺不痿。哪知道说者无心，听者那陶弘景很是有意。他心中大喜，这莫不是自己梦寐以求的壮阳神药？暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。后将此药载入药典，得名“淫羊藿”。

　　这故事没有那么美好，可能令您失望了。不过，这里还有关于淫羊藿的凄美爱情故事呢。在长白山主峰西南麓的吉林省临江市，流传着一个美丽的传说。相传很久很久以前，天庭上有位看管百草园的花猫仙子，偷偷盗取了许多仙药撒向人间，为人们解除疾病。不料玉皇大帝知道了此事，大发雷霆，派天兵天将捉拿花猫仙子。为躲避追捕，花猫仙子来到鸭绿江边，在长白山临江境内与青年马林结成夫妻。当时，很多村民饱受严重的风湿病痛折磨，仙子就用从天庭带来的一种神奇的仙药为他们治疗，治愈了很多村民。可没过多久，天兵天将们还是发现了仙子的下落。实在走投无路了，仙子将剩下的仙药全部撒向长白山，最后被雷电击中，香消玉殒于临江猫耳山。据说花猫仙子撒向长白山的仙药后来生根发芽，长成了约30～50cm高的植物，茎顶呈明显三分枝，每枝有9枚叶片，当地百姓称其为三枝九叶草，现代中医学称其为淫羊藿。

　　淫羊藿吃法很是简单。只需要提供淫羊藿干品3克，枸杞子5粒，海萃人参1克，同泡水服用。

　　淫羊藿味辛；甘；性温，入肝；肾经，能补肾壮阳；祛风除湿；强筋键骨。可用于阳痿遗精；虚冷不育；尿频失楚；肾虚喘咳；腰膝酸软；风湿痹痛；半身不遂；四肢不仁等。一般于夏、秋季茎叶茂盛时采割，除去茎、粗梗及杂质，晒干或阴干即可。可入药煎服或浸酒服。

　　意见建议：但需要提醒的是，有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。（这样爱两性健康网（www.zheyangai.com）专稿，如需转载请注明出处。）