夫妻保健

　　对女性来说，排卵期是十分容易受孕的时期，但很多女性对排卵期是不够了解的，想要怀孕就需要先确定自己已经进入排卵期才行。那么问题来了，排卵期计算器准吗？排卵期的八个征兆是什么？快来一起了解一下吧。

　　排卵期计算器准吗

　　排卵期计算器的表是比较准确的。但是，首要的条件是女性自身的月经经期和周期都比较规律，推测到的排卵期才准确。如果女性自身的月经周期比较紊乱，经期也不正常，这种情况下使用排卵期计算器计算的排卵时期也是不准确的，就需要使用排卵试纸条来监测排卵的时间。

　　排卵期的八个征兆是什么

　　1.体温升高

　　排卵期体温会升高0.3至0.5摄氏度，通常在排卵前一至两天体温开始升高。要想精确判断体温变化，可以在早晨起床后用体温计进行测量，连续测量基础体温一段时间，通过比较前后差值，进行判断是否已经排卵。

　　2.胸部变化

　　排卵期女性的乳房会有不同程度的胀痛感，并且乳晕周围的颜色会发生变化，变得更暗或更明显。因为排卵期荷尔蒙分泌的改变可以导致乳腺水肿，从而引起这些变化。

　　3.排卵期分泌物变化

　　排卵期前后，体内荷尔蒙分泌的改变会导致分泌物的变化。在排卵前几天，分泌物变得清澈、稀薄并且十分润滑。而在排卵期后，分泌物变得稠一些，并且量也减少。

　　4.腹部小疼痛

　　排卵期前后卵巢会有泌液的排放，它的强度通常会因人而异，排卵期有些人会感到腹部小疼痛，呈阵发性的轻微胀痛感，也有些人感觉不到。因此单一这一项并不足以判断是否已经排卵。

　　5.性欲增强

　　排卵期女性荷尔蒙水平的变化，会引发性欲的提高，这是为了让女性更容易受孕。因此，如果感觉到性欲比平常要旺盛许多，那么就很有可能处于排卵期。

　　6.腹部胀气和消化不良

　　有些女性在排卵期时可能会出现消化不良、腹部胀气的情况。这是由于子宫内膜增厚引起局部压迫所致，这种情况通常会自行消退，不用过于担心。

　　7.皮肤变化

　　排卵期女性荷尔蒙水平的变化，可能也会造成皮肤油脂分泌的改变。很多女性在排卵期时会出现痘痘或者毛孔堵塞的情况。不过这种情况也十分常见，不需要担心。

　　8.月经周期规律

　　一个月的月经周期从月经第一天开始计算，到月经开始的第一天或下一次月经周期的第一天结束，有规律的女性月经一般为28天左右，如果月经周期相对稳定，则可以根据之前的月经周期计算下一次排卵期的时间。