夫妻保健

　　并不是所有男性的床上功夫都厉害，需要经过不断地学习和摸索过程，一些延时的小妙招是可以受益终身的。那么问题来了，男人必学的延时小妙招有哪些？男性延时的四个方法是什么？接下来就一起来看看吧。

　　1. 注意力转移法

　　这应该是大家都熟知的方法了，有些同学可能不知道怎么样去控制，其实非常简单，就一个词淡定，不要像打桩机只顾着打桩，有时也要记得让机器休息一下再继续。

　　我们可以将中枢神经羞羞兴奋程度定为10级，10级代表巅峰，5级为一般羞羞活动，低于4级就表示羞欲下降；高于6级就代表处于羞亢奋状态，控制在7、8级是最好的，过高就容易走火，过低的话可能连枪都举不起来了。..

　　所以这里我们就要学会控制注意力，别把注意力放在二弟上面，实在忍不住，数数墙上的蚊子几条腿，昨天和隔壁王老太太都吵些什么，想想明天的苦逼工作。..

　　这些事情有可能对你的心理有点折磨，但至少时间是延长了的…这时候是不是感觉到没有刚才那么嗨了，如果是的话那就亲亲她然后继续战斗，就这样反反复复。..

　　优点：不会影响到羞羞动作实施，一切都在大脑中活动。

　　缺点：注意把握分寸，联想过度容易萎掉。..

　　综合评价： ★★★☆☆

　　2. 丁丁挤压法

　　国外的纪录片有提到过这个绝招，这是一个最好两个人同心协力一起完成，如果有女同学看到这篇文章的话，千万要记住一句劝：“自己的男人如果结束早了，有时候可能真不是他的错”

　　有些动作本身对丁丁的影响就很大，有时很会导致忍不住，这个时候的他就非常需要你的支持与鼓励！

　　挤压法是美国著名治疗师Masters和Johnson提出的。具体做法就是在忍不住的时候，女生在丁丁的头顶下方以及根部稳固的施加一定压力，直到想要“吐”的感觉完全消失，可不能在这给你们看具体的照片和视频，我相信你们的理解能力。

　　优点：最有爱的延时方法

　　缺点：需要两人一起，单身狗慎用，需要游戏暂停

　　综合评价： ★★★★☆

　　3.性姿势延时法

　　省力的性交体位也可以起到延缓射精的作用。如侧卧式、女上式、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。采用女上男下或者侧式体位，处于主动状态，这样有利于男性用力少和肌肉松弛，这样的体位更有利于打“持久战”。

　　优点：省力气还能爽，都是男人最爱的

　　缺点：延时的有效率不高，一不小心还是会biu

　　综合评价： ★★★☆☆

　　4.延时喷剂

　　可能当男同学们快biu的时候脑子里都会这样想：“可恶啊，这时候千万别。..丁丁你再努努力，再坚持坚持~”

　　这时候小身边的小伙伴经常用的方法可以试一试，就是啪啪前在龟头上喷涂延时喷剂，当然延时喷剂也不能随意在某宝或者某嘻嘻平台购买便宜的，次商品和便宜的生活日用品不一样，建议还是买大品牌的，市面上大多数延时用品，都是麻木丁丁，以此来增加时间，但是麻木之后，完全感受不到想感受的。很多人以为此类商品，买贵的就对了，其实贵的不一定就是对的。