夫妻保健

　　牛奶的成分是十分简单的，属于很不错的天然护肤材料，可以给肌肤提供足够的营养成分，还具有消炎镇定的效果。那么怎样用牛奶洗脸？用牛奶洗脸有什么好处？接下来就一起来看看吧。

　　怎样用牛奶洗脸

　　1、使用牛奶洗脸可以将温热的牛奶倒进干净的的洗脸池内，用热毛巾敷在脸上打开毛孔之后，敷上牛奶等待牛奶完全干涸数分钟后以水清洗。

　　2、牛奶洗脸可将化妆棉，逐渐浸入到牛奶中，敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

　　3、牛奶洗脸首先将倒入浴槽的水温调至36到40度接近人体体温，后倒入2至3公升牛奶搅拌均匀至半透明，脸部浸泡20至30分钟左右。

　　用牛奶洗脸有什么好处

　　通常情况下，用牛奶洗脸有美白、延缓衰老等好处。具体内容如下：

　　1.美白：牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，用牛奶洗脸后，面部会吸收部分，可以促进面部肌肤修复，还能够促进机体的代谢，缓解脸部的色素沉着，因此，通常用牛奶洗脸有美白的好处。

　　2.延缓衰老：牛奶中含有的蛋白质被人体吸收后可以转化成分解酶，能够减少面部多余、老化的角质，为面部肌肤提供营养，因此，一般用牛奶洗脸有延缓衰老的好处。

　　需要注意的是，要适量用牛奶洗脸，因为牛奶的脂肪含量较高，经常用牛奶洗脸，可能会导致毛孔堵塞，容易出现不良反应。