补肾食物

　　杜仲是滋补效果非常好的名贵药材，据说也是可以很好补肾的，所以很多男性都希望吃这种药物进行壮阳。那么吃杜仲能不能壮阳？男人吃杜仲有什么效果？赶紧通过下文内容来一起了解一下吧。

　　中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象。杜仲主要有补肝肾，强筋骨的作用在《本草求真》中记载：“杜仲，入肝而补肾，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要。”现代药理研究证实，杜仲有持久的降压作用，并能改善头晕、失眠等症状，亦有利尿作用，且无“快速耐受”现象。

　　男性吃杜仲的功效：滋阴壮阳

　　1、滋阴壮阳，养肝补肾。功效比汇仁肾宝要好很多。

　　2、强筋健骨，消除疲劳。抗机体疲劳作用的延长率达100%。

　　3、提高免疫，延缓衰老。服用ve保青春美丽，而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上。

　　4、双向调节血压。所谓双向调节血压就是高血压可调低、低血压可调高，杜仲是目前世界上唯一的、纯天然的、无任何毒副作用的双向调节血压的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量极高。

　　5、预防流感，抵御乙肝病毒。含丰富的绿原酸，是近60个抗病毒药品的有效成份。

　　6、去脂养颜，美体瘦腰。吃猪皮、鸡爪保养皮肤，是因为猪皮、鸡爪有丰富的胶原蛋白，可使皮肤光洁富有弹性，而杜仲含的胶原蛋白是普通食品的77倍。杜仲还能使脂肪充分的燃烧，但不产生热量，减肥非常轻松。

　　杜仲适合人群：

　　适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。

　　阴虚火旺者慎服。（肾虚火炽者不宜用，即用当与黄柏、知母同入。）

　　杜仲做法指导：

　　可以用来泡茶，泡酒，或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。

　　凡肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁等配伍;本品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服；或配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用；对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。

　　杜仲具有壮阳效果，不够毕竟是药物，如果需要使用的话，最好由医生指导使用，并且性功能的因素有很多，必须对症治疗才能获得好的效果。