夫妻保健

　　性爱对夫妻来说是十分重要的，但是当男人想要时女性的表现却总是格外的差，女性完全没有任何的感觉，这也是不容忽视的大问题。那么性冷淡的症状有哪些？性冷淡的食疗方法是什么？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　性冷淡的症状

　　没有会性冷淡的患者在临床上他的具体表现是有一定的差异的。有一些患者的表现是在性生活当中表现出不适感。比如说***不愉快没有快感，或者是在性生活的过程当中有疼痛，从而拒绝性生活。

　　产生性冷淡的原因非常的多。从临床上的研究发现性冷淡的形成有两大原因，一种是心理上造成的，另一种是生理上造成的。所以想要治疗性冷淡首先要弄清楚造成性冷淡的原因是什么，针对性的治疗才能取得好的效果。

　　建议有性冷淡的患者可以多查阅一些相关的书籍。在日常生活当中多和伴侣沟通。另外戒除生活当中的不良的生活习惯。如果有必要的话也可以去咨询一下心理医生。如果生活压力过大的话，应该适当的好好放松一下。

　　女性性冷淡是什么原因

　　性生活时走神

　　很多人会在性爱中突然分神。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

　　无法获得或给予高质量性爱

　　当高潮成为性爱的唯一目的时，悲剧的种子就已经埋下。“不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。”专家说。

　　勃起消失

　　一旦勃起有所变化，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。当一方出现性爱恐惧时，另一方要给予充分的关爱，决不能生气或责备，要知道，性爱不只是夫妻生活中的唯一内容，只要两人相爱，关于性爱恐惧都是可以克服的。

　　性冷淡的食疗方法

　　五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

　　鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

　　苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

　　枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

　　黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。