早泄

　　男人的性爱能力是很多人十分关注的，不少网友也不清楚自己的时间算不算是正常的，大部分男人都是存在早泄问题的。那么男人早泄是什么原因？男人早泄有什么调理方法？接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　男性早泄的原因

　　近年来的临床研究表明，早泄患者的阴茎背神经兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性交时容易诱发过早射精、早泄。器质性病变：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

　　男性早泄调理方法

　　心理调理

　　在日常生活中，心理因素导致早泄的发生占了很大部分，比如夫妻之间在性生活时，男性的心理紧张、并且再加上生活工作压力等症状，将会导致早泄因素的发生。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　饮食调理

　　早泄也可以用饮食来调节，多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。随着社会发展，大多数人都把饮食当做一种治疗疾病的最常见方法之一，其实，在日常生活中早泄也可以用饮食来调节，比如男性朋友可以多吃一些壮阳固精食物的东西，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

　　体育锻炼

　　患者要经常做体育锻炼。在日常生活中，大家都知道听到多锻炼身体，是治疗疾病的最好办法，并且锻炼身体对于男性早泄的调理是非常有效果的。

　　夫妻同治

　　男性早泄的病因有很多，其中很多的都是精神状态引起的，所以在治疗男性早泄的时候，一定要夫妻一起共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。