月经不调

　　因为夏季炎热的关系，很多人都是很喜欢吹空调的，能够帮助大家有效降温。然而最近有传，女性吹空调会导致月经不调，这也是让不少人十分疑惑的。那么问题来了，吹空调会导致月经不调吗？女性吹空调需要注意什么？快来一起看看吧。

　　女性吹空调会月经不调吗

　　经常坐办公室的女性，特别是年轻女性，长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。

　　有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

　　专家提醒，得了月经不调，千万不能疏忽大意，一定要去正规医院进行检查和治疗。

　　女性吹空调要注意什么

　　天热开空调要注意以下几点

　　首先，要把室温恒定在26℃左右。

　　其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，尤其是女性，在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　第三，空调开机1~3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。