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束腰可以减肥吗 束腰对身体有哪些危害

2024-05-06 14:28来源:这样爱

  束腰带是专门为女性推出的产品,主要是可以让女性拥有足够纤细的腰部,大大增加自身的魅力。那么问题来了,束腰可以减肥吗?束腰对身体有哪些危害?有过束腰经历的女性需要来了解一下,希望本文可以对大家有帮助。

  束腰可以减肥吗

  束腰一般是不可以减肥的。

  束腰是一种腰部紧束的方法,通过使用束腰可以暂时性地收紧腰部肌肉,但并不能真正地消耗热量,所以一般是不可以减肥的。并且,束腰还可能会对身体造成一定的伤害,比如引起腰部疼痛、血肿等,严重时还可能会导致肾脏受到损伤,所以不建议使用。如果想要减肥,可以通过饮食调理以及运动的方式改善。饮食上,建议患者可以适当进食膳食纤维丰富的食物,如芹菜、玉米等,可以促进肠道蠕动,有助于排出体内毒素。同时,患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于达到减肥的效果。

  束腰对身体有哪些危害

  1、影响人体消化功能

  说真的,相信勒住肉,就可以减肥,真想为你的可爱点赞。它不像牙齿纠正,戴个模型,就万事大吉。

  打个比方来说,穿上束腰,就相当于气球被暂时勒住。一松下来,即刻恢复原状,长期穿戴,肠胃功能则会紊乱。

  2、摧毁核心稳定性,肋骨变形

  更严重的是会摧毁身体的核心稳定性。我们平时的收腹动作需要靠腹横肌,它在腹部和脊柱周围形成了一条保护带。而长期佩戴束腰,会导致腹部深层肌群长期依靠束腰张力,可能导致肌肉萎缩。

  就像永远都是有人在拉着你一样,但是你的肌肉永远却不会主动发力。一旦你摘下束腰带,借靠的外力就会消失,你的核心会稳。长此以往,肌肉无力,走路不稳就是常态。

  3、压迫肺部空间

  除此之外,呼吸更是难事,头晕恶心皆是“配套”。原因是它将肋骨强行压缩,肺部活动空间变小,你就会觉得喘不过气。久而久之,就会造成肩颈的紧张、疲劳酸痛,引发上交叉综合症。

  4、持续的内脏损伤

  同时,通过挤压器脏以获得空间,大小肠,子宫统统移位,内脏变形。带上束腰之后,你的胃、肠道等均会受到不同程度的挤压。

  而这样的挤压则会影响整个消化系统,让腹部胀气,大小肠,子宫统统移位。严重的话可能会造成内脏的移位,导致内脏变形。

  5、对女性盆底肌造成压力

  束腰主打的针对人群,其中之一就是孕妇。美名其曰:可以让孕妇的腹直肌分离恢复,还有助于恢复盆骨功能。不少孕妈妈都戴上了束腰,却不知对盆底肌造成了致命的压力。

  怀孕、分娩,本就让腹腔和盆底肌受到了非人的摧残和折磨。生产后,继续压迫,施加强大外力,长期以往,则会造成骨盆底肌的松弛。似乎束腰在位时,能压制住这些家伙。但是,在摘掉的那一刻,痔疮、子宫脱垂、胃下垂、阴道膨出,都会尾随而至。以骨盆底肌的功能丧失作为代价,对于备孕或产后的妈妈、准妈妈们是一个毁灭性的问题。

  6、使血液循环受阻

  另外长期压迫血管,脑、心、肺、肝、肾等重要器官也是持续供血不足。导致血液和神经系统阻塞,静脉血栓也是常有的事。

  7、影响女性生育

  对于女孩而言,由于子宫长期积压,使子宫周围组织松弛,造成子宫下移、脱垂。再加上子宫长期供血不足、子宫移位,影响生育更是不在话下。

  从客观角度来说,束腰仅仅应该成为塑型的应急装备,但是企图通过穿戴束腰来消耗脂肪,那基本就是天方夜谭了。

 

 

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