夫妻保健

　　血管堵塞是需要大家引起重视的症状，对身体健康的影响也是非常大的，平时就需要好好预防才行。那么血管发出的求救信号有哪些？怎么预防血管堵塞？目前很多人都是十分疑惑的，下面就一起来好好了解一下吧。

　　血管发出的求救信号有哪些

　　1、头晕

　　血管堵塞之后会出现头晕症状，如果短时间内总是头晕明显，有可能是脑部血管堵塞、狭窄明显引起的。大脑组织、神经需要的血液、营养物质等无法及时提供，可能就会出现头部的眩晕感。

　　2、肢体麻木

　　在血管堵塞严重的时候，很多人会感觉到肢体麻木。手脚部位如果没有足够的血液提供，正常功能会受到阻碍，可以发现自己的手脚部位麻木感明显，无法正常的活动、屈伸等。如果有这种症状出现，有可能是血管堵塞严重引起的，需要通过合理的方式疏通血管，防止手脚部位麻木症状明显。

　　3、指甲无血色

　　血管堵塞严重后，患者比较明显的症状就是指甲苍白。正常人血气充足，指甲会呈现红润的状态，这也是血液循环顺畅的标志。而血管堵塞之后身体血液循环受到阻碍，无法及时提供血液给手指，指甲部位就会出现苍白，无血色的表现。

　　4、打哈欠

　　血管堵塞严重时，比较明显的症状就是打哈欠，一般情况下，在睡眠不足的时候才会经常打哈欠。血管堵塞之后供血不足，可能会导致患者经常打哈欠，如果总是无缘无故频繁打哈欠，需要警惕起来，有可能是血管堵塞严重引起的不良症状。

　　5、畏寒怕冷

　　如果短时间内总是畏寒怕冷，有可能是血管堵塞明显引起的。在血管堵塞严重时，身体的血液循环受到阻碍，手脚部位就会经常冰冷明显，而且没有足够的营养物质提供给身体的每个部位，可能就会经常畏寒怕冷。

　　6、胸闷

　　血管堵塞严重的人可能短时间内会出现胸闷的情况，心脏是人体十分重要的器官，想要维持其正常功能就需要有足够的血液供应。血管堵塞之后无法及时提供血液给心脏，可能导致心脏功能下降，出现胸闷、乏力等表现。

　　7、视物模糊

　　血管堵塞严重后可能会出现视物模糊的情况，因为血管堵塞严重的人，视神经没有足够的营养物质提供，可能就会导致视力下降，甚至出现短暂性的视物模糊症状，如果有这种表现，需要警惕血管堵塞。

　　怎么预防血管堵塞

　　保护血管不被堵塞的方法有以下几种：

　　1、饮食调理。患者在日常的生活中要注意营养，可以多吃一些对血管具有清洁作用的食物，比如西红柿、洋葱等，这些食物，不但能够提供人体内所需要的营养，还能够起到清洁血管的作用，从而预防血管堵塞的出现。

　　2、运动锻炼。患者在平时需要适当的进行运动，适量运动有助于体内的脂肪和胆固醇的减少，能够促进血管内的垃圾分解，从而达到预防血管堵塞的作用。

　　3、适量喝茶、喝红酒。茶中含有茶多酚，能够减少血液内的胆固醇的含量，同时增加血管的柔韧性，能够很好的预防血管堵塞。红酒具有抗氧化的作用，同时能够很好的软化血管，也能够预防血管堵塞。

　　4、合理控制血压、血糖和血脂。高血压、高血糖、高血脂都容易导致患者出现血管堵塞的症状，所以患者在平时要做好血压、血糖和血脂指数的控制工作。如果出现了高血脂症状，患者需要遵医嘱服用洛伐他汀、氟伐他汀来进行降血脂治疗。如果出现了高血糖症状，需要遵医嘱服用格列齐特、格列吡嗪来进行降血糖治疗。如果出现了高血压症状，患者需要遵医嘱服用普萘洛尔、美托洛尔来进行降血压治疗。