早泄

　　早泄是会受到很多因素影响的，一旦早泄现象越来越严重，就会在一定程度上影响夫妻之间关系的，大家需要理性对待早泄问题才行。那么男人早泄过于严重能治好吗？早泄的自我疗法有哪些？下面就让我们来一起好好了解一下吧。

　　男人早泄过于严重能治好吗

　　如果是精神方面的早泄的症状，一般都是采用按摩刺激疗法和食疗相辅助是可以治好的。精神性的早泄症状多是因为心理的问题，而按摩与食疗既不会对身体造成伤害，也有养生疗效。

　　病理性的早泄疾病其实要做的不是很难的，只要对症来用药就好了，同时也需要坚持的来治疗才是好的。早泄的问题虽小，却严重影响到了夫妻之间的性生活，更有可能会继发性功能障碍，后果很严重。

　　夫妻生活要有一个节制，可以来用其他方面比较健康的活动来冲淡自己对性感的刺激，生活起居要有规律，严重者可用抑制性药物进行针对性的治疗，因为早泻与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点，能适当控制过早射精。

　　早泄的自我疗法有哪些

　　自我疗法一、消除心理因素

　　大部分早泄主要是由于精神过度紧张，缺乏自信以及夫妻双方感情不和睦，或者其他的心理因素引起的，所以患上早泄之后首先就应该解决心理因素问题，那么要端正自己对早泄这种疾病的态度应该放下所有的不良心理包袱，要调整好自己的情绪，在性生活过程当中，一定要相信自己是最棒的，是最强的男人。特别是妻子应该多鼓励和安抚丈夫，不要产生不满的情绪。

　　自我疗法二、注重饮食调养

　　早泄的男性朋友，在平时应该多吃一些能够起到补肾壮阳的食物，比如牛鞭和杨胜，还有羊肉和狗肉以及泥鳅和公鸡等食物多吃动物的内脏，还有大量的肾上腺皮质激素和性激素，就能够增强性欲，可以提高精子的质量，除此之外还应该多吃花生米和猪肉以及牛肉食物这类食物中含有丰富的锌元素。还可以多吃山药和鳝鱼以及海参和家鱼等食物，都能够提高性功能，可以提高生育能力。

　　自我疗法三、增强体质

　　一般情况下身体比较虚弱在平时会经常感觉到精神不振和全身乏力，那么就会影响到性功能，经常熬夜或者从事重体力活和脑力劳动都是导致早泄的原因，所以在平时应该积极参加体育锻炼来增强自己的体质，并且还要保证充足的睡眠时间，不要太过疲劳。

　　自我疗法四、节制性生活，戒除手淫

　　患有早泄的男性朋友在平时要控制性生活的次数，不要有频繁的性行为，而且要注重性生活的和谐度，最关键的是还要戒除手淫的现象，因为长期手淫就会依赖于手淫的感觉，那么在性生活当中会感觉到没有兴趣，而且会出现阳痿早泄等疾病，所以戒除手淫是治疗早泄的重要措施。