夫妻保健

　　拥有易孕体质的女性是非常容易怀孕的，一般女性最佳生育年龄是女性25~29岁，男性为25~35，与身体健康的情况也是有关系的。那么女性易孕体质有哪些特征？高龄女性怎么培养易孕体质？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　女性易孕体质有哪些特征

　　一、合适的孕龄（23到28岁之间）

　　女性最佳的生育年龄是25岁左右，随着年龄的增长，女性的生育能力也会渐渐的降低，所以过晚就不适合生宝宝了，而且年龄越大女性的卵子质量会降低，生出的宝宝畸形的概率就会增大，所以女性超过高龄就不适合生宝宝了，一定要注意了。

　　女性在23到28岁之间是生育最合适的年龄，而且也是卵子发育最好的时期，这个时期最适合生宝宝了，这一时期女性的身体和心理相对成熟了，生宝宝的风险也相对较小，所以这个时期是女性最适合生宝宝的时期。

　　二、身材适中的女性

　　医学研究表明，女性的体重和怀孕率有一定的关系，而且女性身材过于太胖或者太瘦，都是会影响怀孕的，身材太瘦会导致脑下垂体分泌促滤泡素减少，从而会使卵巢产卵功能降低，影响怀孕;相对的，身材太胖会导致体内雄性激素增加，多囊性卵巢症并发，也会影响怀孕的。所以一般身材适中的女性怀孕会比较快速，容易怀孕。

　　三、心情乐观的女性

　　怀孕是件非常美好的事情，只要保持乐观的心情，就不会影响排卵量，所以怀孕也就没问题了，但是如果心情低落，整天忧郁，就会影响排卵量，所以就没那么容易怀孕了。

　　高龄女性怎么培养易孕体质

　　●规律的生活作息

　　◆对于高龄女性，提高妊娠力最重要的秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然的生活规律，规律的生活作息习惯，有助于优质卵子的形成。

　　●备孕要尽早受孕。

　　◆在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　●充足的营养

　　◆每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。除此之外，平时可以多服用一些含有ShawkeaT-1成分的身体调理产品，ShawkeaT-1可以增加卵子周围的颗粒膜细胞，提高卵子线粒体活性，从而可以提高卵子质量。