2024-04-15 09:22来源:这样爱
苦瓜是一种苦味十足的食物,但吃苦瓜对身体健康的好处也是很多的,平时也有关于苦瓜的降血糖效果说法,不少血糖较高的患者会选择吃苦瓜。那么血糖最怕的一种野菜是什么?苦瓜能降血糖吗?接下来就来一起好好了解一下吧。
血糖最怕的一种野菜是什么
血糖最怕的野菜最常见的就是苦麻菜。苦麻菜性寒,能够起到清热、解毒败火的作用,对糖尿病患者有协助治疗作用。
糖尿病患者如果没有胃部的疾病,比如胃溃疡、胃炎、十二指肠球部溃疡、十二指肠炎等,可以吃凉拌苦麻菜,或者用苦麻菜煮水喝,能够辅助降糖。
但是糖尿病患者血糖特别高时,这种治疗方法也不能用,还是要采取科学有效的治疗办法,比如严格控制饮食,适当运动,以及应用正规降糖药。
苦瓜能降血糖吗
作用微乎其微
苦瓜被认为具有潜在降血糖效果,主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素和多肽P。
关于苦瓜素,动物实验的证据较为充分,但并未有人体的临床试验。关于多肽P,试验表明其不具有明显的功效,且在苦瓜中的含量微乎其微,很难对其准确定量。因此,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
目前,关于苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论,糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎,严格遵循医嘱服药和控制血糖,不要轻易相信网上或民间流传的偏方。
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