夫妻保健

　　阴茎是十分特殊的男性生殖器，男性阴茎有很多不同的形态和大小，而这些形态和尺寸的差异往往会影响男性性生活的质量。那么怎样更容易勃起？男人阴茎外形种类有哪些？接下来就一起来看看吧。

　　怎样更容易勃起

　　1、性生活前戏需做足。男女双方做爱时，应该多花些时间抚摸身体的敏感部位，如此爱液分泌的比较多，这样男性比较容易勃起。

　　2、坚持戒烟。据调查得到男性吸烟勃起的状态是5，而不吸烟者能达到9，香烟中的有害物质会损伤血管，导致阴茎海绵体缺乏弱性。

　　3、适当步行。久坐的男性，每日步行2公里，出现勃起几率会下降一半。

　　4、保证有充足的睡眠。男性进入深睡眠状态后，阴茎会3-5小时的勃起状态，可以促进血液循环，有利于阴茎的保养。

　　男人阴茎外形种类有哪些

　　第一种阴茎外形——直截型

　　直截型的阴茎外形在勃起时非常引人注目。它往往是整个阴茎快速而均匀地膨胀，没有弯曲或扭曲的现象。由于形态比较直，阴茎可能会在进入了女性的身体后比较容易找到G点，因此在性爱中比较受欢迎。而中国男性平均直截型阴茎勃起长度在12.9厘米，直径则是3.3厘米。

　　第二种阴茎外形——钩状型

　　钩状型阴茎在勃起时会比较膨胀，但底部会有一定程度的倾斜或弯曲，类似一个钩子的形状。这种形态的阴茎可能会在插入过程中刺激到女性的一些神经区域，因此可以带来更多的刺激和快感。而中国男性平均钩状型阴茎勃起长度在12.7厘米，直径则是3.2厘米。

　　第三种阴茎外形——斗鸡型

　　斗鸡型阴茎勃起时通常是顶部明显变粗，呈锥形而下部较细。

　　中国男性平均斗鸡型阴茎勃起长度在12.6厘米，直径则是3.1厘米。