2024-04-07 10:56来源:这样爱
西湖龙井是很多人喜欢喝的茶饮,具体的泡发也是很丰富的,具体需要注意的地方也不一样,每一种泡法的口味也不一样。那么喝西湖龙井的好处是什么?西湖龙井的泡法有几种?下面就一起来了解一下吧。
喝西湖龙井的好处是什么
1、抗衰老
西湖龙井茶中的抗氧化剂有助于延缓衰老。西湖龙井茶含有一种名为茶多酚的物质,具有较强的生理活性和抗氧化能力,因此西湖龙井茶可作为人体自由基的天然清除剂。
2、美白及防紫外线
每个人都知道皮肤应该防止氧化和紫外线,即使年轻的女人也不例外。西湖龙井茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。如果想美白和预防感冒,喝更多西湖龙井茶。
3、西湖龙井茶瘦身
西湖龙井茶含有茶碱和咖啡因,可以通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯,解决脂解酶,减少脂肪细胞的积累,从而达到减肥的效果。与辣椒、咖啡等减肥方式相比,西湖龙井茶更加有效。
4、提神醒脑
西湖龙井茶含有咖啡因,能激发中枢神经系统,振奋精神,帮助人们改善思维,消除疲劳,显着地刷新头脑,唤醒大脑,提高工作效率。
西湖龙井的泡法有几种
西湖龙井的泡法之一:上投法
上投法是西湖龙井的泡法之一,需要准备上透明的玻璃杯,然后先放上一定量的开水,随后投入适量茶叶,随后观察龙井茶下沉的情况,就像是一个个舞动的少女一样,非常靓丽。这个观察的过程很美好,喜欢欣赏的人,肯定会觉得这是一种艺术的享受。
西湖龙井的泡法之二:中投法
也是需要使用透明的玻璃杯子,然后放上三分之一的开水,随后是放入茶叶,等待茶叶慢慢舒展开来。然后再在杯子当中填满了水了,此时就可以喝了,这是西湖龙井的泡法当中的中投法。
西湖龙井的泡法之三:下投法
西湖龙井的泡法还有一种是下投法,需要先将茶杯温热了,然后放上西湖龙井,随后再倒入少量的温开水,此时可以将杯子拿起来,并摇晃,让茶叶自然疏开。再倒满了水,看到茶水溢出来之后,轻轻拨动就可以了。
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