夫妻保健

　　因为夏天很炎热的关系，所以很多人都是存在裸睡习惯的，其实裸睡也是有很多好处的，像提高性欲也是众多好处之一。那么裸睡能不能提高性欲？裸睡不适合哪些人群？希望下文内容可以很好帮助到大家。

　　裸睡能不能提高性欲

　　裸睡还真是好处不少！

　　1、有助于改善睡眠，美体护肤又减肥

　　没有衣物的束缚，有利于肌肉的放松，睡眠质量更高。裸睡还能让你的皮肤与空气充分地接触，让皮肤呼吸更通畅，有利于皮肤的排泄和再生。在一定程度上，还有利于减肥。

　　2、有利于私处健康，对那个地方好

　　女性的外阴部容易出汗潮湿，滋生细菌。裸睡能让私处透气，干燥清爽，降低患妇科病的几率。

　　对于男性来说，习惯裸睡的男性，其精子质量明显要好于那些喜欢穿着内裤睡觉的男性。

　　3、提高性欲

　　当两个人都处于裸睡的环境时，很容易发生那种令人情不自禁、大汗淋漓、气喘吁吁、意犹未尽、无法浅尝辄止的高耗能运动。

　　嘿嘿，没有了睡衣的阻隔，为爱鼓掌更方便。

　　裸睡不适合哪些人群

　　1、患有感染性皮肤疾病者

　　局部破损皮肤上的细菌容易附着在被子上，从而影响身体周围别的健康皮肤，导致感染范围的扩大。

　　此外，对于螨虫、粉尘等过敏的人群，裸睡会让皮肤更大面积的接触过敏原，可能会加重病情。

　　2、患有心脑血管疾病者

　　对于高血压，冠心病等患者，裸睡时如果被子滑落而受凉容易诱发疾病的概率会大大增加。

　　3、懒于换洗床上用品者

　　如果床单被套长期不换洗，床上滋生的细菌数量堪比马桶圈，这种情况下裸睡更容易导致私处卫生问题。床单被套至少每月要洗一次哦！

　　4、家有爱宠者

　　家里有宠物，很难保证它们不上床，宠物掉毛以及身上的寄生虫的问题无法保证床上的卫生情况。所以家里养宠物的人还是尽量避免裸睡吧~