夫妻保健

　　因为身体素质的关系，女性胸部是有大有小的，其中包括遗传因素、体重、荷尔蒙水平等。在一般情况下，乳房的大小与形状是由脂肪和乳腺组织共同决定的。那么遗传性胸小怎么办？女生胸部是否越摸越大？下面就一起来好好了解一下吧。

　　遗传性胸小怎么办

　　1、体育锻炼来丰胸：顾名思义，通过体育锻炼来锻炼胸大肌，使胸大肌增厚，为丰胸奠定良好的基础，从而达到丰胸的目的，比较有效的运动有俯卧撑、扩胸运动运动和游泳。

　　2、饮食：经期的第一至第三天是丰胸的最佳时间。如果女性在这三天中多吃一些富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，例如胡萝卜，土豆，大豆和坚果，能促进乳泡的增大和乳房中脂肪的积累，丰胸的效果要比平时好很多

　　3、正确的胸部按摩：按摩可以促进胸部的新陈代谢，加快胸部乳腺中的血液循环，促进胸部对营养物质的吸收。同时，常常按摩胸部还可以防止胸部肿块的发生，及早发现胸部疾病的隐患。

　　4、穿合适的内衣：内衣对胸部有很好的保护作用，穿着内衣后，乳房各位置的受力变得平衡，内衣可以支撑乳房，这样可使乳房的血液循环更良好，避免因血液流动不畅而影响乳房的发育。

　　女生胸部是否越摸越大

　　颇受争议的一个话题是，女生胸部是否会越摸越大。事实上，女性的乳房是会随着激素水平的变化而变化的。例如，月经期间、怀孕、哺乳等情况下，女性乳房的大小和形态都会发生变化。此外，不恰当的按摩和使用错误的产品或方法会刺激乳房分泌更多的激素，从而导致乳房增大。然而，这种方法并不可取，因为不恰当的按摩可能会导致胸部出现瘀斑、疼痛等不适。