夫妻夜话

　　怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点，女性要怎样怀孕呢？备孕夫妻首先要通过饮食、运动等方法增强体质，到底什么姿势最容易怀孕呢？性爱姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。尤其是哪种姿势最易受孕，历来都颇受关注。

　　据英国《每日邮报》近日报道，所谓最好的“受孕 体位”，其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。尤其是男上位，被认为是最好的“受孕姿势”。此 时，女性还可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。推荐侧卧和后入，是因为其能保证较长的性爱时间，提升性满意度。

　　选择了合适的体位后，能否达到高潮也很重要。因为有多项研究表明，高潮能明显提高女性的受孕率。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。

　　受孕有困难的夫妻还应避免不易受孕的体位，如站立式和坐位。此时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出，而流出体外，受孕几率也会降低。