夫妻保健

　　月经期是女性每个月都会来的，而经期行房也是很多人关心的问题，有些人认为经期行房不会怀孕，但其实并非如此。那么月经期可以洗头吗？经期行房有什么危害？下面就一起来详细了解一下吧。

　　月经期可以洗头吗

　　月经期能洗头，只要在水温上加以注意以及洗完头后注意保暖即可。月经期是女性正常的生理时期，是子宫内膜脱落的表现，在月经期洗头，对月经量、经血颜色、月经周期、来月经的时间等，通常是不会造成影响的。

　　洗头本身不仅可以清洁头发，还能使头皮更加清爽，使一些粉尘、灰尘甚至是病原体等从头皮上清除，降低了头皮毛囊出现炎症性反应的风险。

　　但是月经期洗头的时候要注意，应用温热水洗头。如果用冷水洗头，会导致水温跟体温温差太大，对头皮造成寒冷刺激，引发局部血管、肌肉收缩，甚至引发头痛。而这种疼痛可能会波及全身，引发经期下腹部疼痛、月经淋漓不尽等情况的发生。

　　此外，洗完头之后也要注意用毛巾擦干，或者用电吹风的热风将头发吹干。因为洗头之后，头皮的汗毛孔或者是毛囊周围的细小肌肉正处于相对松弛状态，如果不擦干，导致寒气侵入，也可引发头痛。而在月经期，女性身体相对虚弱，更易出现不适症状。

　　经期行房有什么危害

　　1.感染风险增加：经期女性的阴道环境易受外界细菌、病毒的侵袭，因此，经期行房容易导致感染。尤其是在经期后期，阴道分泌物增多，容易滋生细菌，因此要尽量避免经期行房。

　　2.容易引起痛经：经期女性子宫收缩力度大，若在这个时期进行性行为，极易刺激子宫肌肉并诱发痛经，甚至加重痛经症状。

　　3.影响休息：经期女性的身体处于一种疲劳期，性生活会给身体带来额外的负担，可以影响到女性的休息，导致睡眠不好等现象。