夫妻保健

　　厌食症的症状是什么？这是许多瘦人非常关心的问题。厌食症通常是由过度饮食或身体疾病引起的。从长远来看，它会导致营养不良，甚至是一种心理障碍，因为它拒绝保持最低体重。下面就一起来具体了解下，看看预防厌食症的方法有什么？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　厌食症的症状是什么

　　主要包括：儿童厌食症、青春期厌食症和神经性厌食症。厌食症患者治疗困难，约有10％-20％早逝。主要原因是营养不良引起的并发症和精神抑郁。

　　厌食症的原因

　　1.高蛋白高糖的浓缩饮食会降低食欲；饭前吃糖果等零食，不规律的生活也会影响食欲；此外，气候过热和湿度过高会影响神经调节功能和消化液分泌

　　2、往往与社会因素有关，对苗条心理的过度追求。因为担心脂肪，认为脂肪不健康，不漂亮，瘦有精神，魅力，所以对身体的要求和对自己的期望，让他们非常注意饮食和体重，害怕吃脂肪，所以少吃或不吃食物，或试图吐出来。在那些谨慎、自我控制能力强的成功女性中更为常见。

　　4、与雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等体内激素分泌失调有关。

　　5.这些患者性格内向、敏感、多疑、极端、情绪不稳定、无端挑剔和偏好。

　　儿童厌食症的原因

　　儿童的情绪变化是导致厌食症的一个重要因素。特别是由于父母溺爱，采取不适当的儿童饮食方法，更容易引起神经性厌食症。儿童脾脏往往不足，饮食不能自我调节，食物不知道饥饿和饱腹感。一些父母缺乏婴儿保健知识，片面强调高营养的营养食物，超过儿童胃肠道正常消化能力，乱吃杂食，或任意投资，养成部分饮食习惯，会导致厌食症。与家庭环境有关，如：父母对孩子过于严格，过度追求完美；孩子过于依赖父母；虐待、单亲家庭等。这些儿童容易极端、非常敏感、心理承受能力差等个性特征。

　　厌食症的症状是什么

　　疾病通常是隐性袭击，逐渐厌食，减肥，失去原体重的1/4-1/2或更多，闭经也会同时发生。不同程度的瘦，严重的皮包骨。然而，这种疾病的特点是体力仍然充沛，闭经和阴毛不脱落。它可以与全垂体功能减退症不同，但后来会有疲劳、疲劳和抑郁。患者一开始不一定厌食，只是因为各种原因拒绝进食。

　　虽然有些病人胃口很好，但吃了几口后，他们会感到胃胀不适，停止进食；或者当你看到食物时，你不想吃东西，也不会感到饿。如果强迫进食，往往会引起恶心呕吐；有些病人甚至尽最大努力诱导呕吐。除厌食症症状外，患者还可出现歇斯底里球、上腹部饱胀不适、无法解释的疲劳、对性欲不感兴趣、失眠等神经症状。

　　1.患者过于注重饮食，主动拒绝进食或过度饮食，导致消瘦、营养不良、皮肤干燥、水肿甚至骨瘦如柴。即便如此，他们还是认为这是骨感美。只有这样的担忧和控制才会有这样的效果。

　　2.病人经常感到饥饿，但他们强迫自己不要吃东西。他们擅长研究食物的营养和热量；隐藏或故意浪费食物。50％厌食症患者伴有贪婪、暴饮暴食、诱导呕吐、服用减肥药、泻药或大量运动，以免体重增加，导致水电解质紊乱（低钾、低钠等）和酸碱平衡障碍（代谢性碱中毒）。

　　女性多月经减少或停止，男女性欲不振；

　　4.心脏功能下降，心率慢，血压下降，心率异常，导致猝死；心血流量下降，脑血管供血不足，容易晕厥。

　　5.体重明显下降，水肿；体内激素水平异常，导致头发稀疏或体毛过多。

　　6.患者常伴有抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某事等性格变化；经常撒谎，隐瞒他们的饮食习惯。

　　厌食症患者的主要症状是对食物不感兴趣，没有食欲。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。

　　由于长期过度饮食，会导致营养不良，影响生理的正常运行，同时，由于缺乏体内脂肪，可能容易感冒或害怕感冒。严重的疾病也会导致心脏衰竭，甚至死亡。所以在我们了解了厌食症之后，我们必须避免它。

　　预防厌食症的方法

　　厌食症目前并不是一种罕见的疾病。厌食症的朋友往往由于缺乏饮食而导致营养摄入不足，这将导致他们身体抵抗力的下降，这对他们的健康生活非常不利。那么，我们应该如何预防厌食症呢？小边为您整理了几点，供您参考。

　　1息规律

　　睡眠时间充足，儿童精力充沛，食欲强；睡眠不足，无精打采，儿童不会有食欲，随着时间的推移会减肥。适当的活动可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。简而言之，合理的生活系统可以诱导、调动、保护和促进食欲。

　　2.饮食规律

　　所谓定期用餐，就是按餐吃，不要暴饮暴食，按照膳食宝塔（膳食金字塔）吃，少吃第四餐（夜宵）。儿童晚餐包括早餐、中餐、午餐零食和晚餐。只有一点一点地形成规律，消化系统才能工作。

　　绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食不能吃太多，不能排除晚餐，更不用说取代晚餐了。零食不能吃 ，应安排在两餐之间，或饭后，否则会影响食欲。

　　合理的饮食搭配，防止挑食和偏食。尽量让孩子和大人一起吃饭，这样可以提高孩子吃饭的积极性。

　　厌食症的危害有哪些

　　严重营养不良导致身体功能下降，严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，威胁生命。低于标准体重65％患者死亡率高达10~15％。

　　由于青少年正处于生理发育期，这种疾病严重影响了他们的身心发育，影响了性成熟的发展，对患者未来的性心理产生了一定的影响，了一定的影响。

　　体重明显下降，水肿；体内缺乏脂肪，容易感冒，怕冷；体内激素水平异常，导致头发稀疏或体毛过多。

　　心功能下降，心率慢，血压下降，心率异常，导致猝死；心血流量下降，脑血管供血不足，易引起晕厥。

　　女性多月经减少或停止，男女性欲不振。

　　患者还可能有歇斯底里球、上腹饱胀不适、无法解释的疲劳、对性欲不感兴趣、失眠等其他神经症状。