补肾食物

　　黑枸杞属于枸杞的一种，与红枸杞和黄枸杞同属于枸杞科，富含丰富的胡萝卜素、维生素C、生物黄酮等营养成分，具有壮阳补肾等保健功效。那么黑枸杞泡水后什么颜色？黑枸杞配什么可以壮阳？下面就一起来好好了解一下吧。

　　黑枸杞泡水后什么颜色

　　1.蓝色：黑枸杞泡水后是蓝色的，是因为在冷水中泡枸杞子原因。

　　2.紫色：黑枸杞在热水当中泡后颜色偏紫色。黑枸杞在热水和冷水当中泡过的颜色是有所不同。

　　3.黑色：多量黑枸杞被泡出来的颜色是黑色，黑色说明黑枸杞的浓度比较高。

　　泡黑枸杞子一般在60度的水温当中泡是比较好，如果水温过高会影响活性物质的释放，水温太低多糖成分不容易泡出来。要在合适的温度水中泡黑枸杞子。

　　黑枸杞配什么可以壮阳

　　除了泡黑枸杞外，我们平时还可以搭配其他食物一起食用，达到壮阳的效果。如猪肉、羊肉、牛肉、海参、黑木耳等都具有补肾壮阳的效果，可以与黑枸杞一同食用。另外，蜂蜜、山药、枸杞子等也有一定的促进性功能的效果。