夫妻保健

　　勃起是男人的一种生理状态，只要男人进入状态就会勃起，但在某种情况下，男性勃起慢，比女性兴奋度低。很多男人是存在勃起困难情况的，那么怎么才能让男人快速勃起？男人一柱擎天用什么方法好？下面就一起来了解一下吧。

　　牡蛎中含有大量精子制造不可或缺的精氨酸和微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进激素分泌。目前，许多男性服用牡蛎胶囊来改善他们的性功能。可以改善勃起不足的状态，提高性欲，改善晨勃等状况，长期服用可以改善阳痿早泄等状况，使房事逐渐得心应手，延长房事时间，根据人的不同，一般在原来的基础上延长5-35分钟

　　1、刺激男性乳头

　　不仅是女性乳头敏感的地区，男性乳头受到一定的刺激后也会迅速反应，因此勃起的男性乳头也没有勃起。

　　2、用乳房刺激阴茎的方法

　　女性可以把男性的阴茎放在乳房之间，这也是性交前刺激阴茎勃起的非常好的方法。这样，从男性的角度来看，是刺激女性乳房的动作，从女性的角度来看，应该是对阴茎的爱抚，阴茎能够迅速勃起，是夫妻双方的性格。

　　3、挤出阴茎

　　有射精紧迫感时，可以立即拔出阴茎，女性可以用食指中指放在阴茎冠状沟里，大拇指放在主要对应部位，进行一定的挤出，可以降低性交兴奋点，每次挤出3、4秒放松。

　　4、省力的性体位

　　在性生活中，选择男性用力过少、肌肉松弛的体位，如侧卧式、女性式等，延长性生活时间。但是，在采用男性上下最典型的体位时，男性应该积极，动作大，容易兴奋，阴茎也会迅速勃起。