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喉咙痛喝什么汤 缓解喉咙痛的10个方法是什么

2024-02-29 11:52来源:这样爱

  在日常生活中,喉咙痛是比较常见的,对生活的影响也是非常大的,所以需要采取措施来缓解才行。那么喉咙痛喝什么汤?缓解喉咙痛的10个方法是什么?如果小伙伴对此存在疑惑,下面就一起来好好了解一下吧。

  喉咙痛喝什么汤

  1、冬瓜汤:冬瓜汤属于一种清淡的汤类,能够起到化痰、利尿等功效,冬瓜汤还能够提供人体中所需要的物质与营养,还能改善喉咙痛的症状。

  2、萝卜汤:萝卜汤主要是以萝卜熬制而成的汤,具有降火、清热的作用,能改善患者喉咙痛的症状。

  3、银耳雪梨汤:银耳雪梨汤主要是由银耳与雪梨熬制而成的汤,能够起到清热止咳的效果,改善患者喉咙痛的症状。

  4、青菜蛋花汤:青菜蛋花汤主要是由青菜与鸡蛋熬制而成的汤,能够补充患者身体中所需要的营养元素,还能够改善喉咙痛的症状。

  5、绿豆汤:绿豆汤能够起到清热解暑、清热解毒的效果,提升身体中的免疫力,还能改善喉咙痛的症状。

  缓解喉咙痛的10个方法是什么

  1、胖大海

  材料:胖大海5个、冰糖少许。

  做法

  1.锅中倒入500毫升水煮沸,放入胖大海与冰糖。

  2.熄火后闷10分钟即可饮用。

  功效:胖大海有解毒、清热和润肺功放,可改善明眼肿痛、声音沙哑及无痰干咳等症。

  2、苋菜热饮

  材料:苋菜50克、蜂蜜少许。

  做法

  1.将苋菜洗净后切碎,加500毫升水煎煮至半量。

  2.调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

  功效:范菜热饮可清热解署、改善口干香燥和喉咙肿痛症状。

  3、萝卜蜜汁

  材料:萝卜200克、蜂蜜适量。

  做法

  1.将萝卜削皮,切成小片,放入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜没过萝卜。

  2.密封放置24小时,萝卜会渗出汤汁,每次取50毫升饮用,一日三次。

  功效:蜂蜜可滋润喉咙,与萝卜的辛辣成分搭配,可起到化痰与改善喉咙痛的作用。

  4、芦荟蜜汁

  材料:芦荟1小段,蜂蜜少许。

  做法

  1.将芦荟洗净,连皮磨成泥。

  2.把芦荟和蜂蜜放入碗中,冲入热开水即可饮用。

  功效:芦茶的果肉含有透明的汁液,可有效改善咳嗽和喉咙痛症状。

  5、香醇薄荷汁

  材料:1小撮薄荷叶,约1.2厘米长的一小段生姜,1个橘子去皮,1/2杯开水。

  做法:将薄荷、生姜和橘子混合榨汁,加入开水后立即饮用。

  功效”薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜,因为蒜是天然的抗生素。而生姜是天然的抗炎剂。橘子含维生素C可增强免疫系统功能。另外,鮮榨菠萝汁富含菠萝酶,有助于减轻炎症,也是治疗喉咙痛的传统验方,大家也可以加以选用。

  6、公英蜜茶

  材料:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。

  做法

  1.先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟。

  2.取药汁加入蜂蜜服用。

  3.每天1次,分3次服。

  功效:公英茶具有清热解毒的作用,适用于风热感冒,发热微恶风寒,有汗不出,头痛鼻塞,口干微渴,喉咙痛等症。

  7、米酷蛋清汤

  材料:鸡蛋两只,制半夏一钱,米醋五匙。

  做法:鸡蛋除壳去蛋黄,半夏研成细粉,将蛋清、半夏粉、米醋拌匀,煮沸含咽。

  适用:教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。

  8、乌梅饮

  材料:乌梅(选肥大肉厚)五枚。

  做法:打烂,放杯内,冲开水适量焗十五分钟,去渣,慢慢含咽。

  适用:慢性喉咙痛,声音沙哑。

  9、花生汤

  材料:花生仁(去衣)二两。

  做法:加水适量煮至花生熟透食。

  适用:教师、演员等职业性慢性喉咙痛,声音沙哑。

  10、肉蜜膏

  材料:猪肉(半肥瘦)二斤,蜂蜜一斤。

  做法:猪肉切成小块,加水适量,煮至猪肉熟烂,去渣,加蜂蜜熬炼成膏,每次用一匙含咽,一天三次。

  适用:声音沙哑,久治不愈。

 

 

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