补肾食物

　　桂花茶是很多朋友喜欢喝的，但是很多朋友只是觉得好喝，不太知道桂花茶的功效，下面就一起来具体了解下，看看桂花茶的功效是什么？桂花茶对女生有什么功效？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　桂花茶的功效是什么

　　桂花茶是中国南方地区盛产的一种茶，这种茶香味较浓，而且有着丰富的营养物质，经常喝桂花茶，能够提高身体体，并且还可以使身体毒素排除。桂花茶中含有大量的维生素a和维生素b，所以它有很多养生功效。

　　1.美容养颜

　　桂花茶中的维生素a和维生素c含量较高，它其中还含有少量的维生素e。所以经常喝桂花茶的话，就可以起到抗氧化的作用，能够有效防止皮肤出现皱纹，还可以让皮肤变得更加光滑白皙。

　　2.止咳化痰

　　桂花茶中含有大量的芳香物质，并且它可以有效的稀释痰液，经常喝桂花茶，就可以帮助痰液排出。有咳嗽和脓痰的患者，可以多喝一些桂花茶，这样可以辅助治疗呼吸道疾病，另外桂花茶还可以缓解肺热。

　　3.去除口臭

　　桂花茶有丰富的茶多酚，它可以有效杀灭口腔中的细菌，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶，不仅可以去除口臭，还可以让口中留有桂花的香气。

　　4.通气和胃

　　这种茶可以促进消化，并且能够增强胃动力，所以脾胃虚弱的人多喝一些桂花茶，对身体是很有好处的。

　　5.活血益气

　　女性多喝一些桂花茶可以活血益气，它可以促进身体的血液循环，并且能够让皮肤有红润的光泽，手脚冰凉的人也可以多喝一些。

　　喝桂花茶时要注意什么

　　1.身体虚寒者慎喝

　　桂花茶属于凉性茶水，一定要注意身体虚寒的人不可以喝，不然的话会加重虚寒症状，引起恶心呕吐的反应。

　　2.不可饮用过量

　　桂花茶虽然营养丰富，但如果饮用过量的话，对身体也是有一定伤害性的。喝了过量桂花茶，很容易产生头晕和想吐的症状，这样不利于身体健康。

　　桂花茶对女生有什么功效

　　桂花茶对于女性具有美容养颜和减肥塑身的效果，另外对于便秘或者体内有宿便的患者，也可以起到一定的治疗作用，经常喝一些桂花茶的话，可以使皮肤更加细腻光滑，而且也能够达到减肥的作用。另外桂花茶对于咳嗽咳痰或者感冒引起的上呼吸道感染的患者。也有辅助治疗的效果。

　　常喝桂花茶有什么好处

　　桂花茶的功效是美白肌肤，排除体内毒素，有润肺止咳化痰的功效，桂花茶含有的桂花香味可以清除口臭的，也可以提神醒脑，不是所有人都适合食用的，如果胃寒，经常腹泻人群不可以喝桂花茶。

　　桂花茶中含有桂花的香味，有清除口臭的功效，同时桂花茶中含有维生素A，具有明目的功效，可以用来治疗各种眼部疾病，还有止咳化痰的功效，可以用来治疗干咳或者是咳嗽痰多等情况。

　　桂花具有美白肌肤，排毒，止咳化痰，养生润肺的功效。夏季，许多人会感觉皮肤干燥，或因上火而嗓子沙哑，可以在绿茶或乌龙茶中加入一些桂花，可以起到舒缓的作用。

　　经常喝桂花茶对身体有害吗

　　经常喝桂花茶一般对身体没有危害。喝桂花茶，具有除湿、美容的功能。从中医的角度来看，桂花茶本身属于花茶的一种，具有清热解毒、排便润肠的功效，对一些大便干燥或口舌酸痛也有益处。此外桂花茶属于温茶，可以缓解一些肾阳虚证患者的症状。从营养角度来看，可以补充身体所需的矿物质。