夫妻保健

　　芒果是一种口感十分独特的美味水果，平时很多人都是很喜欢吃的，但芒果也是存在一些食用禁忌的。那么芒果不能和什么东西一起吃？芒果可以放冰箱保鲜吗？很多人都是十分疑惑的，接下来就让我们来一起好好了解一下吧。

　　芒果可以放冰箱保鲜吗

　　芒果是可以放冰箱储存的。一般情况下，芒果放置在冰箱中进行短期保存可以延长芒果的新鲜程度。然而，芒果通常不建议长期保存在冰箱中，因为冰箱中的空气较为阴凉，长期将芒果保存在冰箱中可能会导致芒果中的营养成分被冰箱中的冷空气局部稀释，容易出现变质的情况。同时，还要注意适当将芒果放置在阴凉处保存，避免受到强烈的阳光直射和高温的影响。

　　芒果不能和什么东西一起吃

　　芒果不能和牛奶一起食用

　　相信很多人都知道，芒果不能和牛奶一起食用。因为芒果中含有鞣酸，而牛奶中含有蛋白质，两者混合后容易产生凝固物质，在肠胃中会形成难以消化的物质，引起腹胀、腹泻等不适症状。

　　所以，如果你想吃芒果，最好不要和牛奶一起食用。如果一定要搭配食用，可以选择芒果切成小块，加入酸奶或豆浆中一起食用，这样能够减少牛奶和芒果产生反应的可能性。

　　芒果不能和海鲜一起食用

　　另外一个不能和芒果一起食用的食物是海鲜。海鲜中的富含蛋白质和钙质，而芒果中的鞣酸和果酸会与海鲜中的钙离子结合，形成不易消化的物质。

　　此外，海鲜中的腥味会对芒果的口感和风味产生影响，导致口感不佳。所以，如果你爱吃海鲜和芒果，最好在吃海鲜前等一段时间再食用芒果，以避免不良反应。

　　芒果不能和高蛋白质食物一起食用

　　最后一个不能和芒果一起食用的食物是高蛋白质食物，比如肉类、豆类和坚果类等。这类食物中含有大量的蛋白质，而芒果中含有丰富的果酸和纤维素等成分，容易形成难以消化的物质，导致腹部胀痛、腹泻等症状。

　　特别是在晚餐或睡前进食高蛋白质和芒果，更容易形成不良反应。因此，为了避免不适症状的发生，最好在饮食中合理搭配，不过度食用高蛋白质食物和芒果。