夫妻保健

　　发烧是非常常见的情况之一，通常指发热。那么发烧头疼怎么缓解？发烧头疼怎么办最快最有效缓解？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来具体研究一下吧。

　　发烧头疼怎么缓解

　　1.物理降温：一般可采用温水或冷水进行擦拭，也可用酒精擦拭。温水擦拭可以促进头部血液循环，有利于疾病康复，缓解头疼症状，水分或酒精的蒸发也可以吸收身体的热量，缓解发热症状，要注意的是物理降温基本是治标不治本的，使用不当可能会加重病情。

　　2.头部按摩：可以适当按压太阳穴、百会穴等，改善局部的血液循环，减轻发烧和头部的疲乏感，进而缓解头痛。

　　3.药物治疗：根据疾病状况可以采用，遵医嘱可以服用清热解毒、解热镇痛类药物，比如板蓝根颗粒、布洛芬胶囊等，有助于改善不适症状。

　　除上述方法外，还可以通过肌肉注射吗啡、曲马多等缓解疼痛，建议就医后，遵医嘱使用。

　　发烧头疼怎么办最快最有效缓解

　　发烧头痛如果发热大于38.5度，可以用退热的药物进行治疗，比如乙酰氨基酚等症状。如果缓解不明显，可以口服氨咖甘，如果是由于其他原因引起的发烧，那么会出现肺炎，所以应该及时的进行抗炎治疗，同时要根据体温对症治疗。要注意休息，避免劳累，同时也要避免受凉。

　　鼻炎会引起发烧和头痛吗

　　鼻炎可能会引起发烧和头痛的。鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，当患者炎症细胞升高很明显，自身发生应激防御反应，便会出现发烧和头疼等症状。

　　鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。常见症状为鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等。药物治疗上可以采取解热镇痛药，比如阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等。局部治疗可以采用减充血剂喷鼻，比如呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂、羟甲唑啉滴鼻液等药，可以减轻黏膜充血、肿胀而减轻鼻塞，改善引流，小儿用药浓度适当降低。减充血剂的使用应在1周以内。

　　鼻炎会引起发烧头痛时，不必过分紧张，应该积极治疗，平日里应该经常锻炼身体，多食新鲜的瓜果蔬菜，并可以选择用冷水洗脸或冷水浴，增强体质。注意劳逸结合，饮食调和，注意居室通风，外出时可佩戴口罩防止感染病毒。