补肾食物

　　榴莲是产自于热带地区的水果，除了营养丰富之外，整体口感也是很独特的，然而人们在吃榴莲时，往往会把它的它果壳取下以后扔掉，却不知道榴莲壳也可以吃。那么榴莲男人吃了能壮阳吗？榴莲壳的吃法技巧是什么？快来一起了解一下吧。

　　榴莲男人吃了能壮阳吗

　　榴莲没有壮阳作用。榴莲作为一种热带水果，因为气味特殊深受某些人喜爱，但某些人不喜欢。榴莲主要具有补阳作用，可以提振人体的阳气，主要含丰富维生素、氨基酸和多糖类。榴莲作为热带水果，有一定食用禁忌，如果素体阳亢或身体有炎症，如有喉咙肿痛、上火症状者不能吃榴莲，否则会使症状加重。素体体虚、怕冷，有血瘀、血寒患者，多吃榴莲有较好的食疗作用。单纯吃榴莲并没有壮阳作用，作为一种食物，正常人可以适当食用，可增强免疫力，补充微量元素、维生素且有美容养颜、活血散瘀等功效。但榴莲不可久吃，体虚、体寒的人可以适当多吃榴莲，素体阳亢的人禁吃榴莲，避免上火。

　　榴莲壳的吃法技巧是什么

　　1、榴莲壳可以煎水喝

　　榴莲壳可以在洗净以后加清少量的食用盐和清水，放在锅中煎制成盐水，然后饮用，这种榴莲壳盐水有很好的清热去火功效，经常饮用能起到不错的养生作用。

　　2、榴莲壳能煲汤

　　榴莲煲汤也是一种不错的吃法，煲汤时应该选择榴莲壳内部的白色瓤状物，把它们取下来以后，与排骨一起放在汤煲中加入清水和调味料，煲制好以后取出就能食用，这种榴莲壳排骨汤有益气养血和美白与滋阴等多种保健功效。

　　3、榴莲壳能磨成粉食用

　　榴莲壳食用时多以食用它内部的白色瓤状物为主，这种物质收以后可以经过提炼加工，得到有机粉，这种有机粉食用方法，可以直接用开水冲泡后食用，而且这种用榴莲壳制成的有机粉还有出色的排毒作用，可以清除人体内的残留的多种重金属。