夫妻夜话

　　男性对于生殖器都十分的在意，那么男性生殖器正常尺寸是多少?想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来看看男性生殖器正常尺寸介绍吧。看看自己的生殖器在里面算大中小哪一款。

　　男性生殖器正常尺寸

　　西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm，亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见，而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的，都没必要延长或增粗。

　　一般来说，中国男性在正常状态下，阴茎的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm则是异常的，对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，盲目求“长”，这种心理是不可取的。

　　男性生殖器3大增大方

　　1、热包装预热法

　　使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。

　　2、洗热水浴法

　　使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

　　3、阿拉伯语挤奶法

　　热身运动：在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

　　每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的练习。第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦已开始，就请一定坚持下去。