现代房中术

　　你是不是好久没有做了，很多人会一段时间就会有性生活的体验，但是有的人很长一段时间都没有性欲的表现，那么如果好久没有做是什么情况呢，你是不是好久没有做了的原因分析介绍吧。

　　你是不是好久没有做了

　　和老公好久没有性生活，他不想我也不主动，这样正常吗，这是有病吗?首先性生活在夫妻关系当中占有很重要的地方，如果两个夫妻之间长期没有性生活肯定会影响到夫妻之间感情。可能平时生活过于劳累，或者你精神过于紧张，再有就是两个人尝试以往养成一个习惯养成的一种固有的模式，让你们产生了彼此的审美疲劳。建议你们外出旅游，找一个新鲜的地方，也许会重新焕发你们对彼此的吸引力。

　　好久和老公没有性生活了，他不想主动，你也不想主动，这是不正常的。和谐的夫妻生活需要正常的性生活。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和老公沟通交流，取得支持和帮助。祝健康快乐每一天!

　　你是不是好久没有做了怎么回事

　　1、夫妻感情不融洽

　　在夫妻生活过程中不融洽，有可能是彼此之间感情变冷淡的原因。因为很多夫妻长时间相处容易出现一些矛盾，这样在夫妻生活过程中因为彼此的感情变得冷淡，没有太多的亲密动作，可能就会没有太多的性欲，这也是很多夫妻性生活不和谐的原因。为了尽早改善，应该通过合理的方式促进彼此之间的感情。

　　2、没有前戏准备

　　夫妻生活的不和谐有可能是前戏没有做足，很多夫妻都会通过一些前戏做足来挑逗对方，这样才能够提取兴趣让人的性欲变得旺盛。很多夫妻没有重视这个问题，有可能就会让性生活变得无聊干燥，这样性趣也会减半。

　　3、情绪影响

　　部分夫妻对性生活没有兴趣，有可能是情绪方面的影响。很多人在情绪紧张，焦虑的情况下对性生活没有需求，因此才会提不起兴趣。想要有效提高性生活质量，应该在合适的时间进行性生活。一般在情绪稳定状态下进行性生活，质量会提高一些，不容易提不起兴趣。

　　4、出现疾病

　　在性生活过程中没有兴趣，不排除是某些疾病发出的信号。很多人受到疾病的影响会有性欲减退表现，或者本身这些疾病会导致男性的性功能降低，这样在性生活过程中无法一展雄风，同样会出现质量降低表现，可能就提不起兴趣。对于这些疾病带来的负面影响应该尽快改善。

　　5、药物作用

　　如果刚好需要服用药物来治疗疾病，有可能会导致夫妻在性生活过程中提不起兴趣。因为某些药物会导致人的性欲受到抑制，这样体内激素水平降低往往就会提不起兴趣。这是部分人没有性生活欲望的原因，如果有这种因素存在需要尽早调节身体。

　　6、身体衰老

　　夫妻生活过程中提不起兴趣，有可能是年龄增长带来的影响。因为在年龄增长过程中身体衰老速度加快，此时激素水平降低，很多人就会出现性生活没有兴趣的现象。如果是这种原因引起应该对抗衰老，维持身体健康，这样才能防止衰老明显带来负面影响。

　　7、过度疲劳

　　在夫妻生活过程中提不起兴趣，很有可能是过度疲劳引起。在精力充沛的时候进行性生活才能够提高效率和质量，很多人过度疲劳状态下进行性生活，可能就会提不起兴趣，这样就无法完全正常的性生活。