阳痿

　　阳痿是世界上男人的噩梦。然而，在这个压力越来越大的社会里，许多男性必须提前面对如何治疗阳痿的问题。下面就一起来具体了解下，看看如何治疗阳痿？阳痿如何预防和治疗？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　如何治疗阳痿

　　阳痿有药物治疗和手术治疗两种方式。药物治疗一般针对于症状比较轻的患者，主要服用一些降低敏感度的药物、缓解精神紧张的药物、激素药物。手术治疗主要是安装勃起装置、药物注射、假体植入或是血管手术。阳痿患者日常生活中也需注意戒烟戒酒、避免精神紧张、多补锌元素。

　　一、治疗方式

　　1、药物治疗

　　对于症状不是很严重的患者，可以通过服药来治疗阳痿，一般都是服用一些能够降低敏感度的药物，比如说西地那非。如果是精神因素引起的阳痿，可以服用盐酸阿扑吗啡含片，另外也可以服用一些睾酮激素，这样能增强性欲，提高性能力。

　　2、手术治疗

　　（1）安装勃起装置：安装勃起装置是治疗阳痿最常见的一种方法。这种方法一般适合于无法治愈的阳痿患者。

　　（2）海绵体药物注射：海绵体药物注射可以使海绵体恢复勃起能力，但是这种疗法容易导致阳痿复发。

　　（3）假体植入：直接在阴茎内植入假体也是一个有效治疗阳痿的办法，但是假体没有办法变软，有可能会影响患者的日常生活。

　　（4）血管手术：有一些阳痿患者是阴茎动脉出现问题导致的，所以可以进行血管手术来进行治疗。一般是进行动脉重建或者是静脉结扎。

　　二、日常注意事项

　　1、戒烟戒酒

　　抽烟喝酒是引起阳痿的一个主要原因，而且抽烟喝酒会严重影响人的血液运行，导致勃起不顺利。治疗期间一定要戒烟戒酒。

　　2、避免精神紧张

　　精神上过度紧张也是会引起阳痿的。其实很多男性的阳痿都是和精神压力过大有关，只要调整心理状态，解除焦虑紧张的情绪，就可以有效缓解。

　　3、多补锌

　　补充锌元素能够预防阳痿，并且还能延长性时间，可以多吃一些牡蛎或者牛肉这些含锌丰富的食物。

　　阳痿如何预防和治疗

　　一、改正饮食习惯。

　　烧烤、烧鹅、香肠、烟肉等肥腻食物会影响男性的生殖能力，使他们更难动情。事实上，治疗阳痿最彻底的方法不是吃伟哥或uprima从基本的生活习惯和饮食开始。

　　过去，人们普遍认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但饮食也起着重要作用。

　　专家指烧烤、烧鹅、香肠、烟肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力，使他们更难动情。

　　在均衡的餐单中，食物主要是蔬菜;至于周六和周日，因为男人通常和伴侣一起度过，男人除了吃餐单外，还可以吃高能量和减压食物，如朱古力和香蕉。

　　二、多做运动。

　　锻炼有很多好处，除了让一个人有一个好身材，心血管也很有帮助，对男人来说，锻炼有一个美妙的好处：可以提高性能力，根据波士顿医学大学戈登斯坦博士主持的大规模研究，一个男人每天通过锻炼至少2000卡路里的热量，阳痿的可能性远低于那些不锻炼的男人。

　　三、消除心理因素。

　　消除心理因素，充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响，正确对待性欲，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧;不能因为一两次性失败而沮丧和担心，缺乏信心;夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力，特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。

　　四、节房事。

　　长期过度性交，沉浸在色情中，过度手淫导致精神疲劳，是阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。

　　五、多吃壮阳食品。

　　壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善性欲，也是壮阳产品;此外，牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品，山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品，有助于改善性功能。

　　六、提高身体素质。

　　提高身体素质、虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。