夫妻夜话

　　假如性生活中缺少前戏，男人一般很难感动女人，也可能导致附属腺液分泌不足，它不能润滑。粗鲁的行为很容易引起女性的厌恶或疼痛。一般来说，性前戏应该在15分钟左右。那么一夜三次性生活正常吗？性生活异常有什么危害？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　一夜三次性生活正常吗

　　一夜三次性生活显然会对生活产生不利影响。

　　和伴侣讨论性频率是否合适，努力满足身心两方面。性生活的频率，这是很多人坚持的标准性频率，但印第安纳大学性学研究所的专家埃里克·詹森博士说，其实这是不科学的。真正科学的性频率，根据身体需要和双方的情绪来决定

　　合理的性时间

　　一般情况下，第二天起床后，合理的性爱时间应无困无感，腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后背痛，其实是人体的自我保护措施，提醒男性减少性爱时间--49岁性爱间隔天数，以年龄十位数为准。比如30--39岁的男人，3天性爱一次--59岁性爱的间隔天数是年龄的十位数乘以1.5，也就（5×1.5=7.5）7--8天。60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是（6×2=12）12天左右。

　　正常性生活一周好几次

　　性生活，越多越好，也不是越少越好，一切都要合适。根据年龄的不同，那么性爱的次数也要适当调整，而且每个人的体质也不一样，所以性的次数也应该分为体质。让我们根据公众的心理来看看，具体成年男性的性爱次数一周几次比较好。

　　性是娱乐，但性也是一项消耗体能的运动，我们至少需要五六分钟，十分钟以上，能算上消耗体能的运动。

　　一次性爱，相当于两公里的慢跑。性生活，男人做全身剧烈运动，腰肌和腰椎是运动量最大的部位，能量消耗很大。做爱过度频繁，很容易出现劳损，直到最后力不从心。

　　女人一夜最多能承受几次

　　男性不仅要注意一夜性生活的次数，女性也有影响，因此，一定要注意，不要因为暂时的快乐，让自己的健康受到侵害。向男人求爱，女人不能有求必应。

　　对于性事，男人总是比女人更感兴趣，也更主动，而且要求也比较强烈。一般面对这种情况，大多数女性要么曲意迎合，或者默默忍受，以满足男性在这方面的需求，女性应果断拒绝这种不受控制的求欢行为，而不是盲目妥协。你知道，过度的欢乐会对你的健康构成极大的威胁。女性过度欢乐造成的一些问题。阴道感染，性生活不洁，性伴侣不固定或性交频率高，细菌进入阴道的机会实际上会增加，导致妇科疾病。尤其是男性包皮过长或生殖器炎症时，女性感染的几率成倍增加。从长远来看，女性阴道积累的阴毒越来越多，最终出现瘙痒异味、白带异常等现象。

　　性生活异常有什么危害

　　连续性爱，首次性爱后，男性阴茎兴奋性降低，若立即要求阴茎勃起，容易诱发自主神经功能障碍，前列腺充血，腺管松弛扩张，危害前列腺健康。过度失精也可能降低垂体前叶功能，增加睾丸负担，加速男性衰老。

　　继续二次性爱也会使女性盆腔长期充血，甚至要4~消退需要6个小时。久而久之，很容易出现下腹胀痛，甚至痛经等。