补肾食物

 　　壮阳酒是壮阳方法乃至壮阳食物都非常盛行的一种，那么如何泡制壮阳酒呢?其实很多人都并不清楚，因此，下面我们将给出大家一个如何泡制壮阳酒的方法!

　　一、壮阳药酒要怎么喝?

　　服用药酒必须因久而异，除审查证候外，应视体质、生活习惯、性别、年龄等不同分别选用。一般而言，儿童不宜服药酒;妇女行经期、妊娠期不宜服用药酒;有肝、肾功能疾病及高血压、疮、维生素缺乏症的患者忌服药酒;年轻、体壮者不可滥用补益药酒，特别是阳盛者不宜服用助阳药酒。

　　服用药酒不可盲目，一般无证候不宜随意服用。有毒性的药物不宜入酒，因为毒性会借酒势加剧;服用补益类药酒忌葱、蒜等;服用有一定毒性药物浸泡的药酒，忌生冷、酸味食物;服用调理脾胃的药酒，忌食油腻、腥臭、生冷食物。

　　服用西药期间一般不宜再服药酒;服用药酒后不宜入室行房、顶风冒寒或立即针灸;长期服用药酒，应注意身体代谢的调理，适当补充蛋白质。

　　二、枸杞人参酒的做法

　　材料：地黄汁、枸杞汁各100克，甜杏仁和茯苓各30克，人参20克，麦冬汁60克，白酒3斤

　　做法：将茯苓、人参、杏仁三种药材加工切碎，放入酒坛内，倒入三汁，再加白酒，密封浸泡十天，每天摇动数下。开封后，过滤去药渣，装瓶备用。

　　枸杞人参酒适用于气阴不足的腰酸体倦，头晕耳鸣，食欲不振，面容憔悴，肌肤粗糙，大便秘结等。