夫妻保健

　　普洱茶是很多人喜欢喝的茶叶，因为有着独特的口感和丰富的营养成分备受喜爱。一些女生也是很喜欢喝普洱茶的，那么普洱茶的功效与作用是什么？女生喝普洱茶的好处有哪些？下面就一起来好好了解一下吧。

　　普洱茶的功效与作用是什么

　　1、降血压：普洱茶叶中含有较多的茶多酚及维生素c等营养成分，具有较好的降血压功效。茶多酚可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。

　　2、降血脂：普洱茶叶中的茶多酚可抑制体内胆固醇及甘油三酯，促进脂类化合物尽快排出，并能增强毛细血管弹性。降血脂的功效强，可预防动脉粥样硬化或身体肥胖。

　　3、提升免疫：普洱茶叶含有维生素c、红茶素、黄茶素及茶褐素等营养成分，可有效提高人体免疫力，防止受到病毒和细菌侵袭。

　　4、养胃：普洱茶性质温和，含有大量益生菌，不容易刺激胃部，还有益于胃部健康，可在胃部形成一层保护层。

　　女生喝普洱茶的好处有哪些

　　1. 美容养颜普洱茶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，减缓衰老速度，使皮肤更加细腻光滑。

　　2. 减肥瘦身普洱茶中含有多种生物碱和酶类，可以促进脂肪分解和代谢，有利于减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的效果。

　　3. 保健养生普洱茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等营养成分，可以提高免疫力，预防疾病，促进身体健康。