夫妻保健

　　石榴是很多人喜欢吃的水果，含有丰富的营养成分，就算是石榴皮也同样有不少好处，其中包括花青素、鞣酸、纤维素等。但石榴也不是所有人都能吃的，那么四种人不适合吃石榴有你吗？石榴皮的主治功效是什么？快来一起了解一下吧。

　　四种人不适合吃石榴有你吗

　　1.对石榴成分过敏者：石榴含有维生素、膳食纤维等成分，若对石榴的成分过敏，基本不能食用石榴，否则容易引发过敏性反应。

　　2.龋齿患者：石榴中富含有机酸、糖类，容易损坏龋齿患者的牙釉质，引发牙酸、牙痛等症状，建议此类人群不要吃石榴。

　　3.便秘患者：便秘患者在食用石榴后，容易影响大便的干湿度，可能会加重患者的症状，如大便干燥、排便困难等。

　　4.糖尿病患者：石榴中含有丰富的果糖、蔗糖等物质，容易增加血液中的葡萄糖含量，所以糖尿病患者不适宜吃石榴，以免导致血糖升高，加重患者的病情。

　　石榴皮的主治功效是什么

　　舒缓腹泻

　　石榴皮中含有丰富的纤维素和鞣酸等成分，这些成分可以起到收敛止泻的作用。如果你腹泻发作，可将一些石榴皮放入水中煮开后喝下，能够舒缓腹泻的症状。

　　清除口臭

　　石榴皮中所含的花青素是一种天然植物色素，具有非常强的抗氧化作用。同时，石榴皮还含有很多有机酸，以及能够杀菌消毒的成分，这些成分可以帮助清理口腔内的细菌，清除口臭。

　　降低血压

　　石榴皮中可以提取出一种名为“石榴皮甲素”的物质，这种物质具有降低血压的效果。如果你正在患有高血压的症状，不妨多食用一些石榴皮，有助于降低血压。

　　消除皮肤瘙痒

　　石榴皮中有很多鞣酸和黄酮类化合物，这些成分对于消除皮肤瘙痒非常有效。如果你患有皮肤瘙痒的症状，可将石榴皮捣碎后放进热水中浸泡，之后用水把受影响的部位冲洗干净，可以有效缓解症状。

　　增强免疫力

　　石榴皮中含有大量的抗氧化物质，能够清除自由基，减少身体细胞的损伤。同时，石榴皮还富含维生素C和维生素E，并含有一些抗炎物质，有助于增强身体的免疫力。