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龙井的功效与作用是什么 孕妇能不能喝龙井茶

2024-01-23 13:49来源:这样爱

  龙井茶是市面上是很常见的一种饮品,很多人都是很喜欢喝龙井的,据说对身体健康也是很有好处的。那么龙井的功效与作用是什么?孕妇能不能喝龙井茶?不少人都是十分好奇的,下面就一起来详细了解一下吧。

  龙井的功效与作用是什么

  龙井茶是一种绿茶,性苦、甘凉,归心,肺,胃经,具有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒等功效。

  1.龙井茶可以用于头昏,头痛,多睡善寐,心烦口渴,食积痰滞,疟疾,痢疾等病证的预防保健调理。

  2.现代药理学研究显示龙井茶含有茶碱以及茶色素类物质,可以降血脂和兴奋脑神经。此外,龙井茶还具有抗氧化,抗肿瘤,降低胆固醇,对抗血小板聚集,以及抗菌等功效作用。

  3.龙井茶中含有多种维生素,人体每天新陈代谢所需的维生素通过2~3杯龙井茶就能进行足够的补充,另外还有延缓衰老和避免人体水分消减的功能。

  4.龙井茶中含有较多的嘌呤碱,可以缓解疲劳,提高思维能力。嘌呤碱存在利尿、强心等多种功能,酒后喝一杯龙井茶通过利尿可加快酒精排出,到达解酒的目的。

  孕妇能不能喝龙井茶

  可以的,但是尽量少喝茶,龙井茶是绿茶,要适量喝但是其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇少量喝对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但是也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。所以也是会影响胎儿的的发育的,所以建议慎重一下偶尔喝喝是可以的。茶叶含有一些影响胎儿神经系统发育的物质,建议您要多喝白开水,不要喝任何的饮料,不要喝任何外面买来的水,避免食物添加剂或者防腐剂,或者色素,建议你要多喝纯牛奶,多吃蔬菜水果,这样的宝宝才能白净美丽。

 

 

 

 

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