补肾食物

　　降香油大家有了解的吗？它是豆类植物降香檀提取的，下面就一起来具体了解下，看看降香油有什么功效？ 降香油的注意事项有什么？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来了解学习一下吧。

　　降香油有什么功效

　　1.润肠通便

　　降香油含有丰富的油脂，吸收进入肠道后发挥润肠作用，对肠道干燥或大便干燥引起的便秘有一定作用，帮助人体尽快排出大便，同时减少用力排便引起的肛裂和血压急剧上升

　　2.行气止痛

　　降香油还具有止痛作用，对平时腹部膨胀疼痛和肝郁恐吓疼痛等情况有一定的缓和作用，有助于减轻人体疼痛，提高人体舒适感，放松人体心情。

　　3.降低胆固醇

　　降低香油具有降低人体胆固醇的作用，有助于降低血脂，增加血管弹性，预防血栓和动脉硬化等疾病，促进人体心血管健康，同时有助于预防冠心病，减少心力衰竭的概率。

　　4.保护胃

　　香油中含有的油脂对胃的刺激性小，同时有润滑胃粘膜的作用，有助于促进胃健康，加强胃对胃酸的抵抗，对胃炎和胃溃疡等疾病有积极的作用。

　　5.提供营养

　　香油中含有丰富的蛋白质、维生素和脂肪酸，提供丰富的营养要素，为人体生理活动提供丰富的营养原料，促进人体健康，同时促进人体生长发育，具有重要作用。

　　降香油的注意事项有什么

　　适当的人：适合普通人。

　　禁忌组：没有特殊禁忌组。

　　不适合同食：没有特殊的同食禁忌。