补肾食物

　　茯神大家有听过吗？它其实就是是植物茯苓的中药制品，但是对于现代人来说，在生活中很多人都是不太了解茯神，实际上我们选择服用茯神效果是非常好的，可以很好的促进我们的健康。那么茯神的作用与功效是什么？ 茯神的副作用是什么？想要了解的朋友就一起来具体研究分析一下吧。

　　茯神的作用与功效

　　功效

　　１、养心安神，茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。

　　２、补虚治劳，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面色萎黄，食欲不振，腹胀便溏，神倦乏力，或皮下出血，舌质淡嫩，脉细弱。治宜益气健脾，养血安神。茯神具此功效，故可投用。

　　３、利水消肿，茯神治水肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。肺主宣降通调水道，敷布津液；脾主运化水液；肾阳主水液蒸化；三焦为水液通调之道路。

　　４、渗泄水湿，茯神善于渗泄水湿，使得湿无所聚，痰无所生。对于脾虚湿盛泄泻、痰饮之目眩心悸都具有一定的调理缓解效果。

　　作用

　　茯神的药用价值主要是养心安神、补虚治劳和利水消肿。它有很好的镇静宁神的功效，常用来治疗失眠、多梦，心神不宁，胸滞郁气和情绪不良等，可以说是非常适合现代人去服用的一种中药材了，是可以很好的促进我们人体健康的哦，而且茯神有很好的消炎去肿的功效，对于调养肾经、肺经都有着不错的你爱我吗。另外对于患者经常疲劳、眩晕健忘、饮食不良和面色枯黄等也有着不错的治疗作用。

　　茯神的副作用

　　茯神属于一种中药材，副作用较小，通常情况下，遵医嘱按正常剂量服用，不会出现副作用。但如果用药不当，可能会发生皮肤过敏、昏昏欲睡、胃肠道反应等副作用。

　　1、皮肤过敏：如果患者对茯神过敏，或者大剂量服用茯神，可能会出现皮肤过敏反应，患者通常会出现皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状，严重时可能会诱发过敏性哮喘；

　　2、昏昏欲睡：茯神的主要作用是宁心安神，遵医嘱按剂量服用茯神，对于辅助治疗失眠有较好的效果，能够改善睡眠情况，提高睡眠质量。但如果用药不当，或者大剂量服用，容易出现昏昏欲睡的情况，对病情的恢复不利；

　　3、胃肠道反应：茯神属于一种中药材，大剂量服用容易对胃肠黏膜造成损伤，导致腹痛、腹泻等情况发生，严重时还有可能会引起肠胃炎、胃溃疡等情况。

　　服用茯神时，需要咨询专业的中医医师，遵医嘱按剂量按时服用，不能自行盲目增减药物的剂量，以免出现药物的不良反应，对身体的恢复产生不利影响。此外，用药期间还需要注意饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入。