夫妻保健

　　在性爱的时候男朋友都射的很快，如果做的太快没有两分钟必射，如果节奏慢点。还能坚持个几分钟吧。每次都能感觉到他自己也很不满意，现在很烦恼，我想知道该怎么办。

　　男朋友太快了应该怎么办

　　在过性生活的时候，如果男朋友射的太快的话，作为女生肯定是不满意的，因为这没办法让女朋友达到性高潮，导致这个问题的原因很多，首先可能是心理因素造成的，那些没有太多性生活经验的男生，刚开始过性生活的时候容易激动，再加上龟头比较敏感，所以射得快是很正常的现象，如果长时间都射的比较快的话，可以采取下列诸多方法结合解决。

　　早泄的原因多种多样，由于精神因素造成(心理性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的.占有关报告，心理性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲惫、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜伏敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

　　一般来说，出现这个情况的话，也主要还是龟头敏感引起的，如果有包皮过长，也是有可能会引发，平常的话，可以通过药物来进行补肾治疗，一定要做好个人的卫生护理，期间的话，不要盲目用药的。

　　那么是否说明男性坚持越久越好

　　当然不是。男性如果在“运动”中长时间不射精的话，很可能是患上了另一种病——不射精症。不射精症通畅是指的男性的生殖器可以正常“举起”和进行性生活，但是却无法得到高潮和获得性快感，超过45分钟都无法射出液体;或者是在其他的情况下可以射，在性生活的时候却不能。

　　患上不射精症之后，会影响到男性的生殖器健康，生殖器长期处于充血的状态下，无法释放，会导致患上前列腺炎等疾病的风险大大增加，并且双方都无法得到性满足，会影响到夫妻间的感情。

　　引起男性患有不射精症的原因主要有两个：

　　一是男性日常的心理压力过大，在性生活中过于紧张，从而导致男性无法射精;二是男性日常的性生活习惯不良，如过度“运动”、频繁自己解决，会导致男性的生殖器敏感性减弱、射精中枢处于疲劳衰竭的状态下，从而导致无法射精。

　　2个方法帮你找回能力!

　　对于男性而言，提升性能力是一个永恒的话题，哪些方法可以帮助男性提升性能力?

　　1、运动。

　　运动可以说是男性最好的“壮阳药”，坚持运动可以提高全身的含氧量，增加了睾丸酮的分泌，对于男性的生殖系统有很大的好处。

　　2、释放压力。

　　很多男性日常长期处于压力过大的状态下，压力过大的时候会造成精神紧张、肾上腺素的分泌也会增加，会导致血管收缩心跳加速等。这对于男性的性能力而言是一个不好的负面影响，因为在血管放松的时候，男性的生殖器才能正常的勃起，所以男性在日常保持一个放松的心情是提升性能力非常重要的一环。

　　对于男性而言，当怀疑自己可能有一些性功能障碍的时候，一定要去医院进行检查，不要自己盲目吓自己，会造成恶性循环!