补肾食物

　　古代男人和现在的男人一样，非常关心自己的生命根源，坚强、持久是他们最想要的。即使出去吃饭，他们也会捡起能增强阳光的食物。那么男人吃什么食物壮阳？男人壮阳十全大补汤的做法有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　男人吃什么食物壮阳

　　壮阳食物一、香蕉

　　为什么说香蕉能够壮阳呢？是因为香蕉里边含有菠萝蛋白酶酵素，这个东西被认为能够增强男性的性欲，所以说也可以帮助让男人在房事的时候很快坚硬起来，另外，还因为它含有丰富的钾元素和维生素B，这些都能增加身体的功能。

　　壮阳食物二、芹菜

　　其实除了众所周知的韭菜以外，芹菜也是能够壮阳的蔬菜。据说它是一种很神奇的食物，吃了以后可以让男性在房事的时候表现的比较放得开。因为它含有大量男性荷尔蒙，并且气味也会散发出来，进而刺激到伴侣。

　　壮阳食物三、梨

　　梨树被阿兹台克人称为是睾丸树，因为它们含有高浓度的叶酸，而叶酸可以帮助加速蛋白质的新陈代谢，从而给男性提供更多的能量。

　　壮阳食物四、杏仁（或一般坚果）

　　想必大家都听说过杏仁可以壮阳吧，它们可以提供男性身体所需的荷尔蒙，来唤起女性的本能，让大家更激情。

　　壮阳食物五、芒果，桃子和草莓

　　这些水果也是不可多得的美味，并且还具有壮阳的效果。建议大家在进行房事之前吃一些，来当成是性爱的前奏。

　　男人壮阳十全大补汤的做法有哪些

　　原料：党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10克，肉桂3克，熟地、当归各15克，炒川芎、炙甘草各6克;墨鱼、猪肚各50克，猪肉500克，生姜30克，猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精、清水各适量。

　　1.将上述中药放入洁净纱布袋中，扎口备用。

　　2.将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;将猪杂骨洗净切碎;将姜拍破备用。

　　3.将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入锅中，加入适量水，加入葱、姜、胡椒、料酒、盐，用武火煮沸，然后用文火炖。猪肉和猪肚煮熟后，搭起切条，放入汤中，加入味精调味。不要把药袋拿出来。

　　功效：党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、炙甘草能补气健脾;酒白芍、熟地、当归、炒川芎芭能补血调血;肉桂能补肾壮阳;墨鱼能养血滋阴;猪肚能补虚损，健脾胃;猪肉能补肾养血，滋阴润燥。药食合用，共奏补气养血，补虚疗损，增强体质，补肾填精之功效。

　　应用：适用于血气俱虚或久病体虚、面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。