补肾食物

　　沙苑子是一味十分常见的中药材，而且还是中国特有的，当植株成熟之后，就会取出它的成熟的种子。那么沙苑子泡水喝能提高性功能吗？沙苑子泡水的副作用有哪些？很多人都是十分疑惑的，快来一起了解一下吧。

　　沙苑子泡水喝能提高性功能吗

　　1.能：沙苑子是一种比较常见的中药材，其属于黄芪或者华黄芪的种子。该药物可以补肝、益肾、明目、固精，常用于改善肝肾不足导致的腰膝酸痛、遗精早泄、遗尿、小便频数、白带增多等不适症状。此外用其泡水喝还能起到提高性功能、改善早泄的作用，效果通常较好，建议遵医嘱饮用沙苑子泡的水。

　　2.不能：如果性功能很差，已经严重影响了正常的性生活，喝其泡的水通常不能提高性功能，此时建议患者及时到医院完善各项检查，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。治疗期间，患者应加强锻炼，比如跑步、打太极拳、游泳等，还应避免吸烟、酗酒，也不宜进行性生活，以免影响病情恢复。

　　沙苑子泡水的副作用有哪些

　　沙苑子泡水喝的副作用不是很多，最主要的是不要长期食用，长期食用沙苑子泡水喝，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、食欲不振的现象。沙苑子对人体的作用功效非常多，可以起到养肝明目、补肾壮阳的作用，而且它里面含有丰富的微量元素，可以提高人体的免疫能力，同时能够调节人体的内分泌。但是不要食用过量，过量会给身体带来负担。