现代房中术

　　在性生活的时候追求高潮是每个人都想要的，在高潮的时候可以让人身心愉悦，而在高潮的时候大叫也是愉悦的表现，如果我高潮太爽忍不住大叫怎么办？我高潮太爽忍不住大叫如何缓解？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　我高潮太爽忍不住大叫怎么办

　　这是一种正常的生理性反应。但是声音大小是能够控制的，所以还是要降低一些。平时有性生活一定要注意个人卫生，还要注意做好避孕措施，避免意外怀孕。可以使用避孕套或者口服紧急避孕药。

　　从生理学的角度来看，女性在性生活中控制不住喊出来，其实是即将或接近性高潮的一种信号。当女性进入high点，血液中的含氧量会减少，使她们处于轻微的缺氧状态，从而导致呼吸加速，最终产生高潮时特有的叫声。

　　因此，当我们遇到这种情况时，不必感到羞愧和担忧。这是一种正常的生理反应，是每个健康男性或女性在性行为中都可能经历的现象。我们应该学会理解和接受这种现象，而不是将其视为一种病症。

　　同时，我们也应该关注伴侣的感受，尽量保持安静和私密的环境，以免给彼此带来不必要的压力。只有这样，我们才能更好地享受性生活，提高生活质量，实现双方的和谐与满足。

　　我高潮太爽忍不住大叫如何缓解

　　1.控制呼吸：在高潮时，呼吸会变得急促。你可以试着控制呼吸，让自己的呼吸平稳下来，这样可以减轻大叫的冲动。

　　2.压制声音：在高潮时，你可以试着压制声音，让自己的呻吟变得更轻或更柔和。这样可以让你享受快感的同时，不会影响到周围的人。

　　3.选择合适的场合：如果你担心大叫会影响到周围的人，可以选择安静、私密的场所进行性行为。这样可以让你更自由地表达自己的情感和享受快感。

　　4.沟通：如果你和你的伴侣在性行为中出现了大叫的情况，可以和伴侣进行沟通，让他们了解你的感受和需要。这样可以让你们更好地协调和配合，达到更加愉悦的性体验。

　　总之，在性行为中达到高潮是一种非常正常的生理反应，不必过于担心。如果你对自己的大叫感到不舒服或尴尬，可以尝试以上方法，让自己更自在地享受快感。