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赤小豆的功效与作用是什么 赤小豆一周可以吃几次

2024-01-05 11:15来源:这样爱

  赤小豆是一种支持药食同源的中药材,可以说是粮食,也能算是中药材,药用价值也是非常高的。那么赤小豆的功效与作用是什么?赤小豆一周可以吃几次?下面就针对这两个问题来探讨一下吧,希望对大家有帮助。

  赤小豆的功效与作用是什么

  1、赤小豆首先有利湿消肿的作用,可以缓解体内运化不足而引起的腿肿、手胀,对于脾胃浮肿、肝硬化、腹水等都有很好的辅助治疗作用;

  2、赤小豆入心经,能帮助补心、清心火,对于生疮、长疖子,有清热解毒、化疮排脓的作用;

  3、赤小豆有降压、降脂,使毛细血管扩张、血粘度降低,改善微循环的功效,可以协助降压、降脂、降血糖;

  4、赤小豆有通肠润燥的功效,富含多种植物纤维,纤维在人体中可以吸收水分而膨胀,因此可以润肠通便、改善肠道、防止便秘。

  赤小豆一周可以吃几次

  一般来说,赤小豆一周可以吃1~2次。

  赤小豆为药食同源的中药材,具有消肿利水、排脓解毒的功效。用于足癣浮肿,风湿热痹(常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等),黄疸尿赤,水肿胀满,肠痈腹痛,痈肿疮毒。阴虚津伤者慎用,过剂可渗利伤津。一周吃1~2次赤小豆即可。

 

 

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