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性生活的正确频率是什么 一周几次性爱最好

2024-01-04 14:34来源:这样爱

  对很多夫妻来说,性生活频繁是很不可取的,一旦性生活太过频繁会引起性勃起障碍,那么性生活的正确频率是什么?一周几次性爱最好?相信不少人都是十分好奇的,接下来就一起来好好了解一下吧。

  据美国性学专家金赛性学报告统计,20岁左右时平均每周性爱7~10次,40岁左右时平均每周为1.4次,60岁左右时平均每周为0.5次。此外,男人在25~35岁、45~55岁属于两个阶段的性欲萧条期,但体力会自行恢复,不必惊慌,也不需要用药。65岁为第三个萧条期,适宜服用保健品。值得指出的是,男性终身有性,不要自我淘汰。美国还有调查显示,在20~40岁人群中,体力劳动者平均每周性爱3~7次,脑力劳动者每周2~8次。

  3美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9,即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。比如说30多岁的男性,3×9=27,应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下,20天内可性爱7次,大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。

  人的身体有调节能力和保护能力,具体的性生活次数并没有硬性规定,单从生理上来看,无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。男性在每一次爱爱以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害。

  所以,想要知道自己的性爱频率是否合适,只需要看性爱后的身体状态即可,第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间。

  总体来说性生活次数确实没有太多的次数限制,只要身体没有出现明显的不良反应就不算纵欲过度。像新婚夫妇,可能性生活次数比较多,男性可以在尽量减少次数的情况下,注意保暖,并注意加强营养,可以吃些补肾的食物。呵呵,当然我们还是建议在不影响正常夫妻性生活的前提下,尽量减少性交次数。

 

 

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