夫妻保健

　　气虚就是指元气、宗气、卫气的虚损，身体机能会逐渐衰退，而且抗病能力也是会下降的，患者是需要好好调理身体才行。那么气虚的表现症状有哪些？飞机打多了会气虚吗？接下来就一起来详细了解一下吧。

　　气虚的表现症状有哪些

　　1、身体乏力。乏力是气虚最常见的症状，容易神疲乏力，很疲倦，站或坐的时候总想找个东西靠着，总是没精打采。

　　2、对血液的影响。一方面表现为出血，气统摄血液在肠道内运行，气虚会引起贫血症状。一方面是血的生成减少。

　　3、腹泻。气虚时食物消化受到了影响，气固吸收减弱，导致大便次数增多。

　　4、抵抗力下降。气虚的人怕冷，怕被风吹，就很容易感冒。

　　5、面色苍白。面色一般白白的、没有光泽，气虚的人也许上楼就会有点喘了，而且心跳得厉害。

　　6、说话低微。气虚的人一般说话声音会很低微、不爰吭声，不像气足的人精神头足。

　　飞机打多了会气虚吗

　　经常手淫会导致气虚的，而且长期手淫还会导致早泄，容易引起一些男性疾病，严重的话会影响到生育能力，所以建议尽早的戒除掉手淫这种不良习惯，并且你手淫的时间比较长的话，可能需要找专业的心理医生做心理治疗，然后配合日常生活中的自我调节，才会有比较好的改善效果。