夫妻保健

　　现在越来越多的朋友处在亚健康，就是有些朋友总是感到身体不适，但去医院检查，发现没有疾病。下面就一起来具体了解下，看看造成亚健康的原因是什么？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体了解分析一下吧。

　　造成亚健康的原因

　　1.交通拥挤，住房紧张，办公桌靠桌子，使人们的生活和工作物理空间太窄，独立空间往往成为奢望。

　　2.废气、垃圾、工业、噪声、射线等污染，严重损害人们的生活环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣污染所取代。

　　3.在市场经济条件下，经济收入迫使人们过度工作，情绪透支；金钱往往迫使人们成为它的奴隶。

　　4.在竞争和改革的时代，人们面临着被解雇和下岗的威胁。为了保持自己的职位，他们不得不承受越来越大的压力，陷入越来越多的矛盾。

　　5.随着社会的快速发展和信息的快速变化，终身学习已成为不可避免的要求。因此，学习新知识、创造新思维已成为越来越多的压力和负担。

　　6、由于种种利益交织冲突，社会人际关系变得复杂，使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。

　　7.机械化、正式化的生活、工作学习占据了人们的大部分时间，使人们之间的情感交流越来越少，越来越空虚，孤独已经成为人们生存的显著特征。8. 社会生活的复杂性和多变性对人们的爱情、婚姻和家庭生活的稳定性产生了越来越大的影响，使人们之间的情感联系薄弱，情感挫折的机会增加，从而降低了人们对情感生活的信心，影响了人们情感生活的质量。

　　9.人们自身的一些缺点和遗憾往往成为自我折磨的原因。

　　10.身体生命的偶然性和暂时性，在深层次上弱化了人们奋斗进取的激情，荒谬、不必要，往往成为人们对生命真谛的体验。

　　通过以上阅读，我相信您对亚健康有了更深入的了解，各种原因都可能导致亚健康。无论生活有多忙，我们都应该花时间照顾自己。适当的放松和有规律的生活可以有效地避免亚健康的发生。最后，我希望每个人都能永远健康。