补肾食物

　　日常生活中，一些常被性功能障碍困扰的男性朋友总想知道一个问题，吃什么可以提高男性性功能，这是他们发自内心的呐喊。下面就一起来具体研究一下吧，看看延长爱爱时间的水果有哪些？吃什么可以提高男性性功能？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　延长爱爱时间的水果有哪些

　　在我们身边，不乏一些男男女女们通过各种方法以得升性yu，提高性能力，像服用wei哥及其他春药，觉得这样才能够达到 立竿见影 的效果，殊不知，其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药品相比要安全的多，同时也实惠的多，下面为大家介绍一下延长性爱时间的水果有哪些吧。

　　木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周。

　　鳄梨

　　鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的 chun药 鳄梨还有助于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。

　　草莓

　　吃草莓可以提升性能力？或许很多人对此都表示怀疑。但是研究结果却发现吃草莓真的一种，可以提升性能力。草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加jing子的作用。它的香味，可以增加血液流向yin茎，从而提高性能力。

　　无花果

　　无花果能助性功能，这一作用已经历史悠久，它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性功能增加能量。