夫妻保健

　　阿胶是一种女人经常吃的补品，对身体健康也是很有好处的，但也不是所有女人都能吃阿胶的。那么哪3种女人不适合吃阿胶？吃阿胶会上火吗？如果大家对这两个问题存在疑惑，下面就一起来好好了解一下吧。

　　哪3种女人不适合吃阿胶

　　1、上火体质：容易上火的女人不宜食用阿胶，因为食用阿胶之后易加重上火症状，如出现口干舌燥、咽喉肿痛、眼屎增多等现象。所以容易上火的人最好少吃或不吃阿胶，以免出现虚不受补的情况；

　　2、脾胃虚弱：脾胃虚弱的女人不宜食用阿胶。脾胃虚弱也就是消化功能低下，主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地黏稠，容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞、食少腹胀的女人不适合吃，如果一定要吃，需要配伍理气消食的药物中和阿胶的滋腻；

　　3、湿气重：体内湿气重的女人不宜食用阿胶。体内湿气重会出现口干、口苦、口黏、四肢乏力、肚胀、稀便、舌苔厚重、舌苔白或黄等症状。湿气容易阻遏气机，阻碍脾胃运化，阿胶药性滋腻，服用后反而会加重病情。

　　吃阿胶会上火吗

　　阿胶正常服用一般不会上火。

　　阿胶属于补血药，具有补血、止血、滋润燥热等功效。现代研究表明，阿胶还具有促进造血、降低血液黏稠度、提高免疫力、降低肺损伤、增强记忆力等作用。阿胶可以用来治疗肌肉萎缩无力、眩晕心悸、失眠心烦、燥热咳嗽、咯血、吐血、尿血、便血、产后出血、贫血等。一般正常服用阿胶不会上火。

　　但是因为阿胶本质上是一种比较热的食物，不建议使用过多，否则可能会导致燥热加重，如果在制作的过程中加以辅助的药物，比如用黄酒浸制，会助长火气。而且阿胶中的氨基酸含量比较高，吸收阿胶的营养成分要消耗维生素，也是上火的原因之一。体质偏温性的人更容易上火，有心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人服用阿胶则容易上火。

　　服用阿胶一定要在中医医生的指导下服用，才能更好的预防上火。