夫妻保健

　　虾青素是一种有着很大健康益处的红色营养素，近几年来也是很受关注的，虾青素也是可以从虾和其他海洋生物中提取出来的。那么虾青素的功效与作用是什么？虾青素有美白效果吗？下面就一起来详细了解一下吧。

　　虾青素的功效与作用是什么

　　1.抗氧化：抗氧化效果是比较好的，能够保护皮肤，避免出现色素沉着或者是皱纹。

　　2.抗自由基：经常补充可以延缓衰老，增加皮肤弹性。

　　3.抗突变：有抗癌的效果，能够避免癌症的加重。

　　4.补充视黄素：如果学习或者是工作的时候需要接触电子产品，比如说电脑或者是手机，眼睛会感觉容易疲劳，甚至出现视力下降，需要多补充虾青素，能够改善眼睛的疲劳，保护眼睛，有眼睛所需要的视黄素。

　　虾青素有美白效果吗

　　虾青素有助于美白皮肤，但是作用有限。

　　虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用。同时，有抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。优质的虾青素通常是从红球藻中提取，在身体内能和蛋白质相结合，有一定的美白作用，有助于增强细胞再生，有助于美白皮肤，对于肤色暗沉可以起到辅助改善的效果，见效时间在三个月到6个月，一般维持的时间较短。