补肾食物

　　杜仲是一种十分常见的中药材，对很多疾病都是有治疗效果的，而且也是常常被用于保健的。那么杜仲有什么保健作用？杜仲加什么最壮阳？相信不少人都是十分好奇，如果大家对杜仲不够了解，下面就一起来详细了解一下吧。

　　杜仲的保健作用

　　1. 养肝明目：杜仲含有丰富的维生素B族和铁元素，有助于提高合成血红蛋白的能力，促进血液循环，有利于明目和健康。

　　2. 抗氧化：杜仲富含的多种营养成分和抗氧化物质，可以对抗自由基的侵害，起到很好的抗氧化效果，有助于保护细胞健康。

　　3. 提高免疫力：杜仲在中药中有补益气血、调节免疫系统等作用，可以有效提高人体免疫系统的功能，增强抵抗疾病的能力。

　　杜仲的药用作用

　　1. 治疗肝炎：杜仲有调节肝脏血流的作用，能够增加肝细胞修复的速率，促进肝脏健康恢复。

　　2. 延缓衰老：杜仲中所含的多种抗氧化物质有利于保护身体组织细胞，能够延缓老化过程，维持身体机能的完整性，有助于一个健康长寿的生活。

　　3. 降低血压：杜仲具有降低血压的作用，可以通过调节血管张力，促进血管扩张，使血液在血管中畅通无阻，减轻心脏负担。

　　杜仲的禁忌

　　虽然杜仲有多种保健和治疗作用，但是也有一些禁忌和副作用需要注意：

　　1. 孕妇避免使用：杜仲具有活血调经的作用，孕妇避免使用，以免影响胎儿的健康。

　　2. 慢性肝病患者慎用：杜仲有刺激肝脏的作用，对于慢性肝病患者来说，使用过多的杜仲可能会加重肝脏的负担。

　　3. 过量使用：尽管杜仲有很多好处，但是使用过度可能会引发副作用，例如口干、视力模糊等症状，需适量使用。

　　杜仲加什么最壮阳

　　杜仲加什么最壮阳？杜仲和何首乌一起煮能起到很好的壮阳作用。在煮汤的时候，可以选择加入一些其他的天然壮阳材料，例如枸杞、龟肉等等。

　　总之，杜仲是一种非常有价值的保健和治疗材料，但是在使用时也需要谨慎，最好在医生的指导下适量使用，以达到最佳的保健和治疗效果。