夫妻保健

　　女性每个月会来大姨妈，也就是我们说的月经，但是很多人不知道大姨妈的由来是怎么回事？下面就一起来具体了解下吧，看看为什么叫大姨妈？大姨妈来可以喝茶叶水吗？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　为什么叫大姨妈

　　大姨妈是月经的一种俗称，月经被称为大姨妈，是因为有一个典故。在古代，有一个读书人喜欢一个女孩子，那个女孩子在自己的大姨妈里长大。在读书人和女孩子亲近的时候，要注意大姨妈是否在附近。所以对大姨妈这个词汇产生了畏惧之后，女孩子来月经时，由于害羞，不好意思说出便用大姨妈这个词。这样会让读书人理解自己的苦衷，这便是为什么月经称为大姨妈的缘故。也有一些的地方管月经叫来世，主要根据地域的不同，一些俗称也有不相同。建议在月经期的时候注意保暖，不要吃过于寒凉的食物，防止痛经的发生。

　　为什么来大姨妈是黑色的

　　月经血是黑色的，通常是月经血在宫腔内停留时间过久而发生的变化，多为子宫的血液循环不畅有关。可以通过艾灸热敷下腹部，促进子宫部位的血液循环，促进宫腔内淤血的排出，改善月经血的颜色。也可以通过按摩或者艾灸足三里、关元等穴位进行活血化瘀、舒筋通络的作用来改善月经血发黑的症状。还可以服用桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等进行治疗，具体的用药情况应当遵医嘱进行。在日常生活中要注意不要进食生冷的刺激性食物，注意保暖，参加适量的体育锻炼可以促进血液循环。

　　大姨妈来可以喝茶叶水吗

　　来月经可以喝茶叶水，但是绿茶性偏寒，建议少喝。另外，在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞。在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经、月经过少，甚至闭经等。另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等。中医认为，热性炎上，易动血活血。在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。因此在月经期饮食方面注意不能过寒过热。